问腰椎间盘突出和腰肌劳损如何治疗

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• 腰椎间盘突出和腰肌劳损区别

  腰椎间盘突出和腰肌劳损都可以引起腰痛。盘源性疼痛，椎间盘膨出刺激到了窦椎神经，就可以引起腰痛。腰肌劳损也是腰痛。但是椎间盘膨出导致的腰痛，我们去在做体检的时候，我们拿手去摁，是诱发不出来疼痛的。那如果是腰肌劳损，因为肌肉它有损伤，所以这个时候我们拿手一摁，可能在查体的时候就会诱发出疼痛来。所以，在这一点上就很容易来鉴别。那另外一个腰椎间盘突出，它可以引起下肢的疼痛，不单单是腰痛；而腰肌劳损往往只是局限于腰痛。

  

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  何明伟 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-09-04 6509次

• 腰椎间盘突出如何治疗？

  首先我们要确诊是腰椎间盘突出，根据腰椎间盘突出的类型，我们可以选择进行针灸，物理治疗包括我们的红外线、低频脉冲电治疗、超短波治疗、干扰电等等这样的一些物理治疗，以及我们的推拿、麦肯基、按摩等康复理疗治疗。保守治疗一个疗程无效，可以考虑我们的手术治疗。第二要进行适当的一些运动，主要是做锻炼腰背部肌肉为主的一些运动，比如小燕飞、倒步走、游泳等等这样的一些锻炼。第三平时我们要注意保持良好的姿势，包括站姿、坐姿、睡姿等等，使脊柱在合理的生理屈度，同时不要受凉、劳累、搬抬重物等等。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 2855次

• 腰椎间盘突出和腰肌劳损如何治疗
  腰椎椎间盘突出大部分情况下仅仅是一种影像学的描述，主要就是由于椎间盘的退行性改变引起的，人类大约从15岁开始，椎间盘的水分减少，弹性下降，椎间盘不稳定，就会导致椎间盘突出，由于不产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，不管采取哪种方法都不可能使突出的椎间盘恢复到正常的位置，因为这是一种退行性的改变，是随着年龄的增长出现了一种老化的现象。对于腰肌劳损这种疾病主要是由于过度的劳累，不良的生活习惯以及工作姿势引起的，平时一定要端正腰部姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重。可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，可以使用腰围固定，卧床休息的时候拿下来，如果出现了疼痛的症状，积极的进行对症治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-02 1727次

• 腰肌劳损和腰椎间盘突出如何治疗
  对于腰肌劳损，大部分情况下是长时间一个姿势或者反复重复某一种动作引起的，尤其是长时间的坐立弯腰，长时间的站立行走，很容易引起腰部的肌肉纤维反复收缩，时间长了就会导致肌肉的疲劳，形成腰肌劳损。平时一定要端正身体姿势，定时改变姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，游泳是比较好的，也可以采取三点支撑法，五点支撑法以及燕子飞等等，必要时可以使用消炎镇痛药物减轻疼痛症状。腰椎间盘突出大部分情况下是一种影像学的描述，一般不会产生明显的临床症状，不需要特殊的治疗，平时也要注意避免久坐，避免弯腰，定时改变姿势，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，如果椎间盘突出产生了临床症状，首先可以进行保守治疗，但是不要推拿按摩，如果保守治疗没有效果，需要积极的进行手术，解除神经的压迫。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-26 2814次

• 腰肌劳损和腰椎间盘突出如何治疗
  病情分析：腰肌劳损主要是由于突然剧烈扭动所导致的腰肌损伤，属于一种损伤。而腰椎间盘突出是由于长期大量劳动所导致的椎间盘突出，是一种疾病。意见建议：腰肌劳损在治疗过程中主要以自身修复为主，而腰椎间盘突出患者的治疗主要通过针灸，手术或者药物进行治疗。在二者的治疗过程中要注意多休息，尽量避免过度劳累。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-08-06 1602次

• 如何鉴别腰椎间盘突出和腰肌劳损
  病情分析：如果只是出现了腰痛，腰部发生了酸胀，尤其是弯腰负重，长时间久坐之后，这些症状明显的加重了，一般是腰肌劳损的疾病。而如果发生了腰痛，下肢出现了麻木，下肢出现了无力或者是放射性的疼痛，一般都是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出压迫神经，而腰肌劳损不会压迫神经。意见建议：建议腰部不适的患者，日常生活中不要做大幅度扭腰，弯腰的运动或者是体力劳动。当出现疼痛应该多卧床休息，注意局部的防寒保暖。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 601次

• 如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出
  腰肌劳损和腰椎间盘突出是两种常见的腰部疾病，它们虽然症状相似，但病因和治疗方法却有所不同。从症状上来看，腰肌劳损主要表现为腰部酸痛、紧绷或疼痛，尤其在卧床翻身、坐立位站起时，腰部疼痛可能加剧，且疼痛通常集中在下背部。而腰椎间盘突出则可能导致
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-05 0次

• 腰椎间盘突出腰肌劳损
  腰肌劳损大部分情况下是由于不良的生活习惯以及工作姿势所导致的，比如长时间的站立，长时间坐立，长时间弯腰，腰肌劳损之后肌肉力量减退，从而腰椎间盘突出缺少了有效的束缚就容易导致椎间盘的突出，椎间盘突出之后也会进一步加重腰肌劳损，二者是一个相互相互恶化的过程。对于这种疾病首先还是要积极得注意休息睡硬板床避
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 117次