问脑供血不足怎样运动

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• 脑供血不足怎样调理

  关于脑供血不足，实际临床上目前说法最多的叫脑动脉硬化症。一般情况下，脑动脉硬化往往跟患者的年龄，跟患者有没有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、不运动、情绪不好等均有关系。这种情况下，我们要积极地进行药物干预，首先要用一些抑制血小板聚集的药，防止患者出现脑梗塞。比如我们常用的阿司匹林、波立维。还有要防止动脉粥样硬化进一步加重，这种情况我们常用的药物就是他汀类的药物。目前临床上常用的他汀，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀、洛伐他汀、普伐他汀等等这一类的药物，均有调治稳定斑块的作用。一般情况下用了这些药物以后，是能够减缓甚至阻止动脉硬化，甚至斑块的发生。其次我们要用一些改善脑循环的药物，比如临床常用的尼莫地平、尼麦角林、长春西汀这一类药改善脑血循环治疗。当然在这治疗的基础之上，我们要积极进行危险因素的干预。比如有高血压的病人要积极控制血压，高血糖的病人要积极控制血糖，高同型半胱氨酸血症的病人，要积极地控制高同型半胱氨酸血症，高尿酸血症的病人要积极控制高尿酸，不爱活动的人要积极地适当的锻炼等等，这样才有利于改善患者的症状。

  

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  万继峰 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-06 69206次

• 脑供血不足会怎样

  所谓的脑供血不足，就是大脑动脉系统供血不足，可以发生在高血压的病人，动脉硬化的病人等等。这些病人在他的原发病的基础上，造成了大脑颈内系统，或者是椎动脉系统的供血不足。这样的病人就会出现，临床上可以有偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍，视野缺损等等症状，也可以有眩晕、恶心、共济失调，严重的可以意识障碍等等。出现了这些问题以后，就应该由专科大夫，进行诊断和鉴别诊断，对因或者是对症进行处理，这样的病人，治疗效果应该是很好的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 22350次

• 脑供血不足怎样运动
  脑供血不足一旦得了，最好还是多休息为主，比如平躺，可能患者症状就会明显的改善，但是行走过程或者是体位变化剧烈的时候，脑供血不足导致的头晕，视物模糊的症状可能会加重。所以得了脑供血不足最好休息，但是有些病人想进行运动，那就是以慢走为主，尽量避免剧烈的头部体位改变。因为头部体位改变的时候，会加重脑供血不足的临床表现，这样患者可能就会出现头晕加重，摔倒等，出现危险。
  语音时长 01:25”
  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-07 2712次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼吸频率是一样的。第三种方法就是身体放松法。一般做的时候需要站立在地面，然后双脚与肩同宽，微微的弯曲一下自己的膝盖，然后开始自上而下的全身颤抖，这个方法有助于加速血液循环直到脑部。
  语音时长 1:32”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-25 6616次

• 脑供血不足怎么运动
  如果目前脑供血不足症状比较严重，存在头晕明显，那还是要先好好的休息，要先避免运动，因为过多的运动可以加重病情，而等症状消退了，那平时可以多一些户外活动锻炼，最好做一些有氧运动，不要做过于剧烈的锻炼，平时可以进行快走、慢跑，也可以游泳，跳跳广场舞等。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-21 2001次

• 脑供血不足能运动吗
  出现了脑供血不足，这种情况有适当的运动是可以改善脑供血不足的，但是改善脑供血不足要有针对性。导致脑供血不足的原因有很多，这种情况应该到医院进行相关和明确的检查，可以做一个血常规来明确一下病因，是否出现了贫血的情况，也可以做一个颈部ct和头颅ct明确一下病因，如果头颅ct和颈部ct没有发生病变的话，就不要过于担心这种情况，可能是由于贫血所引起的，那么在饮食方面可以多吃些瘦肉、豆制品类的食品，还有新鲜的蔬菜和水果，这样是可以改善脑供血不足的。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-03 1902次

• 运动改善脑供血不足
  第一种方法就是通过走路锻炼。因为行走的过程也是带动全身血液循环的过程，但是要注意行走的时候不要过快，要脚踏实地地一步一步的走，并且要跟呼吸保持一样的频率。第二种就是跑步训练。这个跟行走的功效是一样的，不过是针对一些身体比较好的中年人，但一定要慢跑，而且因为跑步的时候呼吸会变得快起来，所以跑步也要跟呼
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 211次

• 怎样查脑供血不足
  脑供血不足需要做以下检查：一、颈动脉超声。二、颅脑超声，根据以上两个基本可以诊断，如果条件好，可以做核磁脑血管成像。脑供血不足和脑中风是不一样的，但是往往提示脑血管和颈椎状态不佳，建议在服用一些扩血管的药物的同时，注意饮食的调节。平常注意吃一些活血化瘀功效的食疗，比如说绞股蓝茶、银杏茶等，脑供血不足
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 3025次