剖腹产肥胖症怎么办

女, 26岁

2018-12-08 1399次

病情描述:

剖腹产肥胖症怎么办

医生回答

病情分析:

合理的饮食和运动很重要,控制饮食,减少热量的摄入,最好制定个减肥食谱,减肥食品有:黄瓜,,魔芋,冻豆腐,白萝卜,胡萝卜,白合,芦笋,竹笋,山楂,柠檬,柚子,橙子;还有许多茶,像绿茶,菩洱茶。多吃粗粮,少吃油类的食品,健康减肥不是短时间完成的,要坚持,才能保持住好身材。

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