问底高血压怎么吃

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• 高血压肾病吃饮食禁忌

  高血压肾病有两个方面的内容，一个是高血压，一个是肾病。这两个饮食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，对于高血压，对于这种人群，对于增加他血压增高的因素，首先要低盐饮食，要控制盐的摄入，每天不超过5克。第二，高血压患者，都伴有动脉硬化。动脉硬化，它很多因素参与，所以其中高热量饮食、高脂饮食，会加重他动脉硬化。所以对这种人群，对于脂类的摄入也要控制。对高热量的饮食摄入要控制，通过这方面的话，降低他血脂的增加。第三，这部分人群，可以出现高尿酸血症。所以对于高嘌呤的饮食，比如动物内脏、坚果、啤酒，还有海鲜，还有老汤火锅，这些高嘌呤饮食要控制一些。对于肾病患者，如果发展到一定阶段以后，如果CKD三期以后，可能对蛋白摄入要有所限制。

  

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  杨永红 副主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-12-24 6688次

• 怎么降低高血压

  如何降低高血压，这就是涉及到高血压的治疗方面。其实高血压治疗，我们最常见的就是药物治疗。因为没有说针对高血压，有一种具体的什么病因，只能是用目前的各种，好几类的降压药去给他针对性的去降压，这是药物治疗。第二个治疗也包括，其实不单是药物治疗，包括我们平时的，这种生活方式改变，也是一种有效的降压方式。而且这个我觉得，从我本人来讲，觉得这个是更重要，因为有人虽然说吃着降压药，这种方式去给他降压了，但是生活方式不改变，经常还在熬夜、大量的吸烟，经常喝浓茶或者是高盐饮食吃得很咸。是吧，这些都是增加高血压不容易控制，或者增加高血压发病率的因素。所以这个方面，在生活方面、饮食起居方面，这个方式的改变对高血压，也是有一定的控制作用的，大家不要忽视这方面。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 6737次

• 底高血压怎么吃
  高血压的药物的选择，还是要使用推荐的起始于维持治疗的降压药物。特别是每日给药一次，能够控制24小时并且达标的药物，应该具体遵循四项原则，从小剂量开始选择长效制剂联合用药以及个体化的治疗方法。根据靶器官，患者的危险因素、靶器官的损害合并临床的症状，最好选择一种或者是多种药物联合用药的原则。使用半衰期24小时以上，每日一次服药能够控制24个小时的血压药物，比如氨氯地平等。一定要避免因为治疗方案选择不当，而导致的医源性形成血压控制不佳。使用药物要遵循四项原则，从小剂量开始，优先选择长效制剂和联合用药以及个体化用药的原则。
  语音时长 1:32”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-06 1247次

• 高血压错误观念血压越底越好
  ​大于六十岁的高血压患者，收缩压≧150毫米汞柱和舒张压≧90毫米汞柱时即可启动药物降压治疗。把血压控制在150毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱以下。小于六十岁的高血压患者只要收缩压≧140毫米汞柱和(或)舒张压≧90毫米汞柱，即可启动降压治疗。目标值是收缩压小于140毫米汞柱和舒张压小于90毫米汞柱。高血压并不是像我们所想象的那样，血压控制的越低越好，平时把握的目标是收缩压最好维持在110~140毫米汞柱之间。过高或过低，并发症和死亡率都会增加，这就是著名的降压治疗的J曲线，同样的道理，舒张压最好控制在70~90毫米汞柱之间。
  语音时长 1:29”
  潘凌云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-22 1409次

• 高血压怎么吃木耳
  高血压的患者可以吃木耳，木耳的话主要还是用来补血，因为它含铁比较丰富，他没有说是有降压的作用。对于高血糖患者，要多吃蛋白质含量丰富的食物，都是含钾丰富的水果，比如香蕉，平时要注意休息，避免劳累，不能熬夜，也不能喝咖啡，还有浓茶。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-03 1602次

• 高血压怎么吃枸杞
  病情分析：高血压是可以吃枸杞的。有以下几种服用方法，可以用于泡水，也可以直接服用。枸杞有滋阴补肾，清肝火的作用。中医认为高血压跟阴虚火旺有关，具体的服用方法需要根据病情决定，建议要咨询线下的医生。意见建议：高血压的人群，首先要选择降血压的药物控制血压。在日常生活中避免一些诱发性因素，导致血压的波动性太大，避免情绪过度，情绪过度紧张，激动。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-08-20 1102次

• 高血压怎么吃叶酸
  高血压患者在控制血压的同时，适量补充叶酸有助于降低心血管疾病风险。叶酸作为一种水溶性维生素，对于维持血管健康、促进同型半胱氨酸代谢具有重要作用。科学补充叶酸应遵循医嘱，结合个人情况合理选择叶酸补充剂，并注意调整饮食结构。补充叶酸的具体方法如
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-02-08 0次

• 高血压怎么吃叶酸
  部分高血压患病人是由于缺乏叶酸，而导致的H型高血压，叶酸的服用方法是每天可以服用0.8毫克，市面上卖的是0.4毫克，也就是可以吃两片。体内叶酸缺乏可能是与H型高血压有关，高血压治疗的目的是降低血压为最终的目的，是为了减少心脑肾的主要靶器官的损害，现在治疗应该确立降压的目标值，现在的目标值就是140/
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 2975次