问痛经能吃什么水果
病情描述:
痛经能吃什么水果
答医生回答
病情分析:
痛经患者平时饮食要营养均衡,月经前和经期要控制冷食和海鲜的摄入,清淡饮食为主。
意见建议:
痛经患者平时要养成好的生活习惯,坚持锻炼身体,可以多吃一些橘子,橙子,草莓,柚子,红枣,龙眼,柠檬,苹果等温热性水果。如果疼痛的比较严重,要及时到医院进行检查,在医生的指导下进行有效的治疗,争取早日康复。
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痛经吃什么水果病情分析:女性朋友在月经期间可以食用温性的水果,如葡萄、猕猴桃、苹果、香蕉、大枣、桃等。还可以服用姜汁红糖水来缓解疼痛,用热宝或者是热水袋来热敷小腹部,痛经十分严重的,可以吃点布洛芬颗粒。意见建议:建议在月经期间一定要注意保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,还应该注意保暖,不要受凉,不能喝凉水,也不能用凉水洗衣服。