秋燥用什么方法

女, 34岁

2019-11-07 1011次

病情描述:

秋燥用什么方法

医生回答

病情分析:

秋天到来之后,空气中的水分会变得越来越少,很多人会出现口干咽燥,皮肤干燥,失眠,便秘等症状。

意见建议:

首先要多喝白开水可以在水中加点盐,防止水分流失,室内要多通风,保持空气湿润,适当的运动,增强体质。还可以通过饮食来进行调理,可以多吃一些葡萄,石榴,柿子,梨,山药,百合等食物进行调理。

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