问肩膀太宽了怎么瘦

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• 纹眉太宽了怎么办

  纹眉太宽了可以将眉毛洗去重新纹，不过一般需要洗三到五次，洗完之后会出血、结痂，结痂以后一定不要用手去抠，让它自然脱落，不然会有疤。纹眉之后一定不要碰水，避免感染，刚开始可能会有点肿，可以用冰敷一下或者口服一些消炎药，不用太过担心。很多人纹眉后会出现宽的问题，可以通过第二次修复来调整眉毛宽度，也可以通过激光的方式来洗眉。激光洗眉能很好的去掉眉上的色素，但是激光洗眉以后可能会出现红肿现象，是比较常见的，而且激光洗眉会比较疼，太宽的眉型可能因为目前还没有消肿或者掉痂，后面就会好一些。如果后期还是觉得宽，可以在化妆的时候遮盖一下。

  

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  常谨 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-25 1995次

• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比较肥胖臃肿，多数情况下和姿态有关系。比如含胸驼背，体态表现为背部很圆，肩膀很厚，所以首先要调整姿态，使肩关节要打开，脖子不要过度向前伸，正常坐或者站的时候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就会显得挺拔，而肩关节要向后打开。这时肩膀就不会显得很圆，肩膀或者后背就会显得挺拔一些，以调整姿势为主，如果局部有异常脂肪的堆积，也会产生这些问题，可能做局部，减脂的治疗等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6230次

• 肩太宽了怎么办
  首先从医学的角度来说，如果病人认为自己的肩部太宽，这种情况是没有办法进行医学干预的。因为本身这种情况不是属于一个病理的状态，但是如果患者想从矫形美容的角度来进行处理的话，医生可以提出如下的意见：第一，针对一些骨架比较大的病人，像这种情况是没有特别好的办法。第二，如果是局部的皮下脂肪过厚，或者是肌肉比较丰厚的患者，则可以采取调节饮食结构，并且适当锻炼的方式来对自己的外形进行矫形。比如建议患者要吃一些低脂肪、低蛋白质、高膳食纤维、高维生素的食物。目前比较流行的轻食是比较推荐的饮食。如果患者平时不经常锻炼，建议患者可以去当地的健身房，做一些针对肩背部的锻炼。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-15 22276次

• 怎么瘦背部和肩膀
  一、拉肩，双膝微屈、双脚与臀部同宽站立，手臂在体测几乎与肩同高的位置弯曲，双手各握一个五十，五百克的重的哑铃，稍稍的的举过肩膀高度，慢慢的重复八到十二次。小提示：这个动作也非常的适合在办公室里坐。二、推肘，屈膝站立背靠墙，手臂与肩同高弯曲，指尖向前，弯曲的肘部朝墙壁方向压，此时上身向前撑开，然后回到起始的位置重复三到六次。三、身体抬起，仰卧。双脚搁在椅子上，手臂与身体平行，手心向上，呼气时紧绷身体，从地面抬起，只有肩与地面接触，保持这种紧张状态至少十五秒，然后回到起始位置，休息片刻再重复以上的练习。
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  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-22 76237次

• 肩膀太宽了怎么瘦
  肩膀太宽了可以通过抽脂变瘦。肩膀太宽一般为肩部脂肪堆积所致，建议平时清淡饮食，适量加强肩部运动，如游泳，打球等，一般能有效瘦肩。必要时可以通过肩部抽脂来解决，肩部抽脂是通过负压吸引的方法把肩部多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，治疗效果明显。建议选择正规整形医院就诊，术后加强创面护理，避免创面感染。
  高峰 副主任医师山东省立医院

  2022-03-25 1003次

• 肩太宽了怎么办
  病情分析：肩膀太宽，与个人先天的遗传以及后天运动习惯，生活习惯以及姿态习惯有着较大关系。比如，如果父母肩膀过宽，孩子的肩膀也会比较宽。还有一些不经常运动的人，周围软组织可能会出现松弛现象，也会导致肩关节过宽。意见建议：建议如果因为姿态习惯导致的肩膀过宽，要校正不良的姿态，比如经常肩扛过于沉重的物品要注意减少重量。建议咨询专业医生的指导建议。
  韩宝贵 主治医师邹平市中医院

  2020-08-07 1104次

• 下颚线太宽了怎么办
  下颚线太宽可以通过注射瘦脸针、削骨手术改善。1、注射瘦脸针：瘦脸针的成分主要是a型肉毒素，通过注射的方式注射在真皮层内，能够有效的阻断咬肌和神经之间的传递信息，从而麻痹咬肌，让咬肌进行萎缩来达到改善效果，瘦脸针的维持时间可能比较短，但是价格方面可能会比较便宜，而且也不会留下疤痕。2、削骨手术：胶骨手
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-17 408次

• 下颚线太宽了怎么办
  下颚线宽大是许多人面部轮廓不够精致的原因之一，但并非不可改善。针对这一问题，可以从多个方面入手，以达到优化面部轮廓的目的，具体内容如下：生活习惯的调整至关重要。频繁咀嚼坚硬食物，如瓜子、坚果等，会导致咬肌肥大，进而使下颚显得宽大。因此，减少
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-11-22 0次