问股骨颈骨折恢复后可以做什么运动
病情描述:
股骨颈骨折恢复后可以做什么运动
答医生回答
病情分析:
平路慢走、游泳等运动。股骨颈骨折恢复后,绝大多数患者可以进行平路慢走这种运动。通过持续的慢走,这样可以有效促进骨折的恢复。游泳这些锻炼能够在不负重的前提下,髋部得到最大限度的锻炼,促进患者的恢复。
意见建议:
建议运动要循序渐进,不可以暴力。平常生活中要适度的运动,不可以过度劳累,剧烈运动等。注意养成早睡早起的好习惯。
为你推荐
-
股骨颈骨折治疗股骨颈骨折是我们临床常见的髋部骨折的一种,股骨颈骨折我们常分为头下型,就在头底下这种型,还有经颈型、基底型,这么三型。对于这种愈合不好的头下经颈的病人,如果是年龄比较轻,四五十岁,我们可以选择全髋的人工关节置换手术。对于基底型的,有愈合潜力的病人,我们可以做固定手术,也叫保头,保留股骨头的手术,给它愈合产生条件。一种是保头的,一种就是关节置换的手术,就是这样的。那么对于高龄的,比如90岁了,有心脑血管的并发症,有肺部的并发症,耐受手术能力很差,就让自己去处理就完了,骨折两端它会慢慢的吸收了,吸收了就有骨不连了,骨不愈合了,不愈合但人没有牺牲,人还活着,所以照样可以。人活着就行,不要非得去努力,非得就要做手术。01:47
-
股骨颈骨折吃什么药股骨颈骨折以后,吃药不是一个主要的治疗手段,因为它对于骨折的愈合促进作用并不是那么的明显。当然我们也可以选择一些相对辅助的药物,比如股骨颈骨折以后肯定有疼痛,相对比较安全的止痛类药物是我们可以选择的一线药物。其次我们也可以选择一些中医中药,对于骨折愈合有所帮助的活血类的药物,这些在我们传统医学上确实是有作用的。在我们股骨颈骨折手术后,一般我们也会选择镇痛药、活血药、消肿药物,都是可以的。除了卧床这些治疗以外,我们也确实是可以使用一些辅助类的药物。01:15
-
股骨颈骨折恢复后可以做什么运动股骨颈骨折的患者,在恢复后可以做如下几种运动:第一,对于绝大多数患者,在骨折愈合之后都可以做平路慢走这种活动。通过持续的慢走可以有效的促进骨折的恢复,并且使髋部周围的肌肉力量获得逐步的恢复。另外需要注意的是,此类患者在行走的过程中一定要防止摔倒,以免引起更严重的损伤或者二次的损伤。第二,如果患者可以游泳,最好可以采取游泳这类的锻炼。此类锻炼能够使患者在不负重的前提下,使髋部得到最大限度的锻炼,以迅速的促进患者的恢复。第三,对于一些体力比较好的患者,在相关骨折恢复之后可以做一些深蹲类的锻炼,建议此类患者可以不负重的深蹲,也就是双下肢直立之后缓慢的下蹲,再缓慢的起立,此时暂时不要负重。语音时长 01:24”
-
股骨颈骨折恢复后可以跑步吗股骨颈骨折的患者在恢复之后,是可以进行跑步锻炼的,只要患者在医生的指导下,逐步的进行相关的跑步锻炼,此时对于骨折的恢复是没有影响的。在患者的股骨颈骨折获得了完全的恢复之后,患者仍然是需要逐步的进行相关负重锻炼的,在此时,不能够进行一些过于激烈或者是大量负重的活动,而跑步这种活动,可以使患者自行的调节锻炼的强度,所以对于完全恢复的患者,是比较有用的一种锻炼方式。此时患者可以逐步的调节自己的跑步时间,跑步的速度,通过这样的方式,逐步的使自己恢复到之前的运动功能。语音时长 01:12”
-
股骨颈骨折多久恢复股骨颈骨折多久能够恢复和损伤的程度,术后护理措施,年龄因素,营养因素等因素都是相关的。一般来说,骨折的恢复大约需要三个月左右的时间。在三个月之内,股骨颈骨折要避免负重;三个月之后,如果恢复良好,可以部分负重。一般来说股骨颈骨折完全负重,大约需要半年以上的时间。
-
股骨颈骨折多久才能恢复病情分析:对于年轻患者的股骨颈骨折,需要积极的进行闭合复位或者切开复位内固定术,手术之后需要卧床2~3个月的时间,定期复查,如果骨折愈合比较好,可以在拐杖的辅助下逐渐的站立行走,一般至少需要三个月的时间才能恢复。意见建议:但是对于老年人的股骨颈骨折可以进行关节置换术,手术之后3~4天的时间就可以逐渐的站立行走。
-
股骨颈骨折恢复后可以做什么运动股骨颈骨折的患者,在恢复后可以做如下几种运动:第一,对于绝大多数患者,在骨折愈合之后都可以做平路慢走这种活动。通过持续的慢走可以有效的促进骨折的恢复,并且使髋部周围的肌肉力量获得逐步的恢复。另外需要注意的是,此类患者在行走的过程中一定要防止摔倒,以免引起更严重的损伤或者二次的损伤。第二,如果患者可以
-
股骨颈骨折恢复后可以跑步吗股骨颈骨折的患者在恢复之后,是可以进行跑步锻炼的,只要患者在医生的指导下,逐步的进行相关的跑步锻炼,此时对于骨折的恢复是没有影响的。在患者的股骨颈骨折获得了完全的恢复之后,患者仍然是需要逐步的进行相关负重锻炼的,在此时,不能够进行一些过于激烈或者是大量负重的活动,而跑步这种活动,可以使患者自行的调节