问早晨起床下地脚后跟疼怎么回事

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• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8395次

• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 13305次

• 起床脚后跟疼
  睡觉起来之后出现脚后跟疼痛的情况一般多是由于日常生活中长时间的站立行走或者是由于足底磨损比较严重，还有就是足底受凉等一些情况引发出现脚后跟疼痛。起床之后出现脚后跟疼痛的情况还不能排除由于些炎症的导致，比如非常常见的跟骨的骨刺，还有就是根部的滑囊炎、跟腱的周围炎、脂肪纤维炎等一些炎症而导致出现脚后跟疼痛的这种情况发生，出现这种情况以后首先可以适当的给予一些药物来进行治疗，比如双氯芬酸钠，氨基葡萄糖胶囊，活血止痛片等一些药物来进行缓解。同时配合着一些针灸、推拿，然后日常生活中减少站立行走的时间，注意尽量的多穿一些比较软的鞋子来进行缓解，如果症状还是不能得到缓解，然后再去医院进行脚底的x光片检查，做进一步的处理。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-08 11020次

• 早晨起床背疼怎么回事
  对于病人出现晨起背部疼痛的情况，首先见于受凉，特别是在睡觉时没有注意背部的保暖，从而引起背部受凉，就会导致背部的肌肉筋膜受凉后出现痉挛收缩，从而在下床活动时就会出现有明显的肺部疼痛。再就是见于强直性脊柱炎，强直性脊柱炎的患者在晨起时就会出现有明显的背部发皱、僵硬和疼痛的情况出现。还有就是见于中老年人出现的背部骨质退变、骨质增生的情况，在睡觉时就会导致增生的骨质刺激周围的软组织，出现软组织有水肿，从而在晨起活动时就会有明显的背部疼痛，并且这种疼痛在活动一段时间疼痛会有所缓解，但是长时间活动以后疼痛又会有明显的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-12 7415次

• 脚后跟疼是怎么回事
  脚跟痛也叫跟痛症，这是一种损伤性的疾病。这种疾病可以在你一生中发生过，有时疼痛并不重，也有很大一部分人因为疼痛难忍来就医，有的重，有的轻，但是发病率是非常高的，用专业的名词称跟痛症，也就是跖趾肌腱炎。跖趾肌腱炎是最常见的一种足病，它主要是肌腱与薄膜的粘连而造成的疼痛，这种疼痛也是骨科、疼痛科、康复科常常见到的疾病。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-27 4003次

• 脚后跟底部疼怎么回事
  病情分析：脚后跟底部疼痛如果是外力刺激引起的，可能是局部软组织损伤或者有是骨折的可能性，要进行拍片检查，帮助确诊。如果是慢性的疼痛，可能是劳损疼痛，脚底筋膜炎以及足跟部骨质增生引起。意见建议：一般脚后跟底部疼痛，首先要避免长时间站立，不要过多的行走，要选择松软舒适的鞋子，不要长期穿高跟鞋，确诊病因以后及时的去除原发病症。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 3201次

• 早上起床下地脚后跟疼
  早上起床下地时脚后跟疼痛，可能是身体发出的警示信号。这种现象通常与夜间姿势不当、足部疾病或过度使用有关。以下是几种可能的原因及相应的缓解措施。夜间睡姿不正确可能导致脚部受压，进而引发晨起时的疼痛。为避免此情况，建议调整睡姿，确保脚部舒适支撑
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-15 0次

• 脚尖点地脚后跟疼是怎么回事
  脚尖点地脚后跟疼可能是脚部疲劳、跟骨骨刺综合征、跟腱炎等因素引起，可以根据具体的原因进行相应的治疗。1、脚部疲劳：一次性走了过多的路，容易导致脚部疲劳，会造成肌肉产生大量的乳酸，乳酸堆积可引起酸痛感。可以通过按摩来加速乳酸分解的速度，能够有效缓解不适症状。2、跟骨骨刺综合征：主要是足部承受压力过大导
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次