问老人失眠的治疗方法吗

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• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 113908次

• 老人心衰的治疗方法

  老人心衰的诊疗流程，具体如下：第一，明确病人是否发生心力衰竭，做些相应的检查。比如一般情况下要做心电图、心脏彩超、化验心衰标志物。若报告结果判断是心衰时，要做个全面的治疗，一般情况下首先针对诱因进行治疗。第二，一般要在医生指导下用药，把诱因纠正，改善病人的心衰症状。如果是慢性心衰的患者，一定不要自己随意服用药物，需在医生的正确指导下服用改善心室重构药物，必要时使用利尿药、扩血管药物等，还要注意监测患者的血压和心率等情况指导调整用药。第三，症状缓解后要寻找病因。比如有高血压、冠心病或者有些急性缺血事件发生，又或者原来就有房颤的患者。接着主要是治疗原发病，比如控制好血压。冠心病需要进一步做冠脉造影或者冠脉CT，去评估冠状血管的情况，指导进一步诊疗。如果有心律失常，需要控制心室率，纠正心律失常等。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 8864次

• 老人失眠的治疗方法
  随着年龄的增长老年人的睡眠质量会下降，睡眠的时间也会下降，特别是深睡眠阶段会逐渐减少，这是自然变化的过程，严重影响了老年人的生活、工作、血压和心脏的情况。针对老年人失眠可以采取一些绿色疗法治疗失眠，对身体不会有太大的伤害，如采用中药、针灸等治疗方法，对老年人患者更为安全有效。严重失眠会影响胸闷、心悸、血压不稳定、周围血管收缩扩展障碍，消化系统会出现便秘或腹泻、胃部闷胀，运动系统可表现为颈肩部肌肉紧张头痛和腰痛。情绪控制能力减低容易生气或者不开心，如发现病情应积极地进行治疗，以免对身体造成更大的伤害。
  语音时长 1:38”
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 18272次

• 老人失眠有什么治疗方法
  老人出现失眠这种情况，是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累以及心事过多有很大的关系。这种情况是属于神经功能紊乱，可以通过药物治疗，可以口服安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。同时，患者在日常的生活里要有一个乐观的心情和心态，避免精神压力过大，也要少吃辛辣、刺激性的食物，禁烟禁酒，在睡觉之前要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者是咖啡；在睡觉之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶可以提高睡眠质量。可以通过日常的锻炼方法来治疗失眠，比如通过跑步、登山、游泳以及跳舞、打太极拳，这样能够改善睡眠质量。长期的锻炼会让人提高个人免疫力，也会让人产生疲倦感，改善血液循环，这样也是能够提高睡眠质量的。患者要有一个良好的生活习惯，饮食也要有规律，这样都是能够改善睡眠质量。
  语音时长 1:22”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-04 11234次

• 老人失眠有什么治疗方法
  病情分析：这种情况的话，可能是因为精神因素，精神的焦虑，烦躁所导致的。意见建议：这边的建议是，平时可以让老人多参加户外运动，可以提高神经的调节能力，也可以平时给老人头部做按摩，促进老人头部的血液循环，平时多吃一点新鲜的蔬菜和水果补充一下维生素。也可以搭配一些中医疗法来治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-03-08 1501次

• 严重失眠的治疗方法
  严重失眠的治疗方法，首先要找出病因根据病因来对症治疗。平时一定要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，饮食方面也要合理饮食，建议可以口服佐匹克隆等药物。服用时一定要根据专业的医生医嘱进行服用，营造良好的休息环境，促进睡眠。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1401次

• 老人失眠的原因及调理方法
  老人失眠可能是因为生理性因素造成的，也有可能是因为一些病理性因素引起的，同时也不排除是心理性因素导致的，可以通过日常调理或服用相关药物来改善。1、生理性因素：老人出现失眠的症状可能是睡眠倒错导致的，比如在白天的时候睡得比较多，所以在晚上会出现睡不着的现象，这种情况可以通过调整睡眠时间来改善，白天尽量
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-03-11 765次

• 老人失眠的原因及调理方法
  老年人失眠是一个普遍现象，主要原因包括生理性变化、心理因素影响、身体疾病干扰以及环境和生活方式的改变。1、生理性变化：随着年龄的增长，老年人的大脑功能会发生一些生理变化，如睡眠潜伏期延长、深睡眠时间减少等，这是导致失眠的生理原因。2、心理因
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-04 0次