问跑步出汗少怎么回事

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• 紧张就出汗怎么回事

  精神紧张的时候人体的交感神经会处于兴奋状态，身体的副交感神经会处于抑制状态，在这种状态下人体的毛孔会扩张，汗腺分泌增加会导致汗液增多，属于一种正常的生理现象，一般是不会对身体健康造成影响的。患者平常要学会自我调整心理，避免经常紧张、焦虑，出汗的情况就会逐渐消失。如果情况很严重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神经功能紊乱造成的，患者通常都会伴有胸闷、心慌、头晕或者失眠等症状，可以到医院进行检查，在医生指导下给予调节植物神经的药物治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-04 7450次

• 孩子老是出汗怎么回事

  孩子如果在睡觉前吃了富含蛋白质的食物，比如牛奶、奶粉等，在睡觉时身体产热也会有一定程度增加，容易出汗。此外也要注意是不是孩子的衣服穿的多了或者是环境温度比较高，所导致的孩子出汗，这时如果孩子食欲正常，睡觉正常，精神正常，体力也没有异常，这是属于正常的现象。如果孩子确实是汗多，同时伴有一些头发脱落，睡着时还会有一些手足的抽动，容易受到惊吓，囟门增大，肋骨外翻，要警惕是维生素D缺乏引起的佝偻病，就需要积极的补钙治疗。日常生活中注意要多吃一些肝、蛋黄、海产品、牛奶等，在补钙的同时需要联合补充维生素D来帮助钙的吸收。如果入睡以后汗多，同时伴有一些低热、消瘦、生长发育慢，要注意有没有结核的感染或者是其他疾病导致的，这时需要到医院及时检查诊断治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2703次

• 头痛出汗怎么回事
  第1种原因，要注意患者有没有出现发烧，如果体温升高是可以出现明显的头痛的，在体温下降的过程当中出汗也是比较多的，一般可以伴有全身的乏力、肌肉酸痛等临床表现，要注意测量体温，注意休息，多喝水。并且要明确发烧的具体原因，完善血常规等方面的化验检查。第2种原因，要注意患者有没有出现偏头痛，偏头痛发作的时候可以出现恶心呕吐，可以出现出虚汗的临床症状的，可以服用非甾体类消炎止痛药物对症治疗。第3种原因，要注意排除颅内肿瘤等相关的器质性病变。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-11-12 2808次

• 容易出汗怎么回事
  出汗是人正常的生理现象，特别是在炎热的夏季，即使在静止状态下，都会导致大汗淋漓。有些人在冬天不做事的时候，或者是稍微做点事就满头大汗，或者是少一紧张、一激动就汗流浃背，这是不正常的表现。引起多汗的原因，包括是精神因素、代谢性疾病或者是气温过高引起。甲亢的患者由于代谢率增快，容易引起出汗。低血糖症状发生的时候会出现心慌、手抖、出冷汗、饥饿感，给予补充葡萄糖或者进食糖块可以缓解。嗜铬细胞瘤也会阵发性出汗，还有心慌、手颤、四肢发凉的情况，发病时测血压可明显增高，还会引起其它症状的出现。还有糖尿病的患者，糖尿病时间长后，容易合并植物神经功能紊乱，从而出现出汗多，包括上半身明显出汗，下半身干燥无汗的局部出汗情况的出现。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-01-24 51565次

• 为什么跑步身上不出汗怎么回事
  病情分析：跑步不出汗可能是跑步的时间太短，人体产生的热量比较少，不需要通过分泌汗液来散热，还有可能是个人体质的原因，也有可能是汗腺不发达的造成的问题。意见建议：建议坚持每天跑步半小时以上，跑步期间要及时补充身体地方水分，防止身体脱水。在平时饮食要清淡，戒烟戒酒，科学运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-23 5005次

• 夏天喝水多出汗多尿少怎么回事
  病情分析：这属于正常的现象，夏季炎热，体内的水分很容易通过毛孔蒸发，所以我们要大量补水，避免中暑，同时体内热量也会随着汗液排出，所以就很容易出汗。同时，能够生成尿液的水分就会减少。意见建议：建议平时要多补水，多补充维生素含量丰富的水果蔬菜等，避免微量元素大量流失，导致机体的不适，夏季炎热，一般不要太过劳累，容易中暑，甚至会导致脱水。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2020-07-09 1802次

• 跑步出汗多好还是出汗少好
  跑步出汗多好还是出汗少好要根据情况判断，如果只是短时间跑步，一般是出汗少好，如果跑步时间较长，通常是出汗多好。如果跑步后出现了身体不适症状，还需要及时就医。跑步是一种有氧运动，能够促进身体的血液循环，加快代谢速度，还可以辅助增强体质。如果在日常生活中只是短时间跑步，机体代谢速度不会有明显加快，此时通
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-12-06 0次

• 右侧腋下出汗,左侧出汗少怎么回事
  右侧腋下出汗，左侧出汗少可能是正常现象，也不排除是精神紧张、衣物过多、剧烈运动、甲状腺功能亢进症等原因导致，为了明确具体原因，建议患者及时就医。1、正常现象：如果右侧腋下的汗腺比左侧发达，在天气炎热时，可能会导致两侧的出汗情况不一样，属于正
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-06-28 0次