怎么预防骨性关节炎

男, 32岁

2020-08-29 1087次

病情描述:

怎么预防骨性关节炎

医生回答

病情分析:

对于骨关节炎的预防,首先要避免过度或者不恰当的运动,例如长途奔走,爬山等,以免加重关节损伤。在平时要注意保护关节,可以佩戴护膝,使用助行器等减少关节的负担。饮食上,可以多吃一些新鲜的蔬菜水果和含钙量比较丰富的食物,肥胖的患者要注意减重。

意见建议:

骨关节炎发作期戴护膝、弹性套,穿合适大小型号运动鞋,避免穿高跟鞋。急性期可使用手杖、助行器辅助活动,减少关节负担。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map