问皮肤偏黑怎么改善

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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 18091次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3058次

• 贫血怎么改善
  贫血是指红细胞和血红蛋白都相应减少的一类疾病，那么改善贫血的症状，首先应该要找到贫血的原因，通过完善铁蛋白、叶酸和维生素B12等一些检查，明确贫血的原因，再进行针对性的治疗，才能把贫血彻底治愈。那么贫血的患者一旦出现了严重的症状，可以通过临床上的成分输血改善症状，通过输注红细胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的红细胞水平，进而改善贫血的一些临床症状。同时，贫血的患者还应该适当的吃一些动物的肉类制品以及新鲜的水果，因为肉类制品当中富含铁元素，而新鲜的水果当中富含维生素B12，它们都是造血必备的原材料，可以改善患者的造血功能，从而达到治疗贫血症状的目的。
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  郑永亮 主治医师井冈山大学附属医院

  2019-03-07 13479次

• 鼻炎怎么改善
  一，过敏性鼻炎，主要应用鼻喷激素，以及抗过敏的药物口服治疗，同时建议患者抽血查过敏原，明确过敏原的性质避开过敏原，能够减少过敏性鼻炎发作的概率。二，急性鼻炎发作期间，可以应用鼻腔黏膜收缩剂滴鼻治疗，同时口服抗病毒的药物治疗处理。建议患者适当的多喝温开水，适当的补充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻治疗，对保持鼻腔的湿润有较好的作用。四，对于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了药物治疗之外，长期不恢复的患者也可以考虑做下鼻甲减容手术来改善。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2022-09-06 1063次

• 皮肤偏黑怎么改善
  皮肤偏黑一般是可以通过果酸焕肤的方式改善，通常在治疗后的效果是比较不错的。果酸焕肤是可以起到促使老化角质层脱落，并且还可以使身体的角质细胞得到更新，有提亮肤色的功效，并且在治疗后还可以深层清洁皮肤，可以起到控油祛痘的效果，还可以改善毛孔粗大的现象，在治疗后可以使皮肤更加的白嫩细滑。在平时的生活中，出门时尽量要做好身体的防晒，防止身体被晒黑。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 602次

• 皮肤不白怎么改善
  皮肤不白可以通过激光美白的方法改善肤质问题。黑脸娃娃是将专用碳粉均匀地涂抹在脸部皮肤上，大约15分钟后，使用调Q和准长脉宽1064激光对皮肤进行照射，激光可经过碳粉作用锁定毛孔，清除污垢和角质，同期刺激皮肤胶原蛋白、弹力纤维的新生、重组，从而到达综合治理，改善肤质的效果。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-25 601次

• 小孩皮肤黑怎么改善
  小孩皮肤黑可以通过饮食调理、日常防晒来改善。小孩皮肤黑多是由于遗传因素导致的，也有可能是日常不注重防晒，经常在太阳下暴晒导致的。想要改善皮肤黑的症状可以通过饮食调理，日常生活中多吃富含维生素C、维生素E的食物，维生素C能够阻断黑色素的形成，加快黑色素的分解，能够美白肌肤，维生素E能够抑制不饱和脂肪酸
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2021-12-02 2169次

• 小孩皮肤黑怎么改善
  小孩皮肤黑，可以通过以下方法改善：首先，合理饮食是关键。增加富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿等，能抑制黑色素的合成，有助于皮肤变白。同时，维生素E的摄入也很重要，它可以通过食用卷心菜、葵花籽等食物来补充，能够滋润肌肤，使皮肤更加有光泽。
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-06 0次