问怎样软化骨质增生

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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 28306次

• 怎样治疗腰椎骨质增生

  腰椎骨质增生的治疗是这样。从外科的角度来说，首先增生，如果局部肌肉的酸痛，首先是保守治疗，比如推拿。有很多康复推拿、按摩。然后专业的康复增加腰背部的肌肉，物理治疗、针灸、拔罐，这些都是可以的。但是增生。如果一旦比较关键部位的增生压到神经，压到硬膜囊，椎管内的容积缩小了。在这时候需要进行手术治疗。手术治疗，有开放手术治疗、有微创手术治疗。如果骨质增生，在腰椎80%左右，都可以通过微创手术治疗，把增生的压迫神经的骨质给去掉，但没有必要把整个的增生去掉。因为刚才说，增生对肌体来说是自我保护，是稳定作用，把压迫神经的骨质给去掉，这时候神经得到解放。而其他位置的，对于整个椎体起到了稳定作用，这是日积月累，机体适应的结果。在这时候保存它，就能防止继续的损害。所以这个情况下，还是要注意的。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 12261次

• 怎样软化骨质增生
  通过一些综合的措施，能够在一定程度上软化骨质增生，可以选择具有软坚散结通络功效的中成药，比如含有当归，红花，丹参等成分的中成药，能够使其软化分解，便于吸收和排泄，还可以选择中医的其他方法，比如选择针灸、按摩、推拿、艾灸，还可以使用红外线，微波照射患处，能够消除水肿和炎症，缓解局部不适的症状，能够软化骨质增生。此外还可以做一些体育锻炼，比如慢跑，太极拳，瑜伽，能够促进血液循环，在一定程度上也能软化骨质增生。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-04-13 1782次

• 可以软化骨质增生吗
  骨质增生肯定是不能软化的，骨质增生是非常坚硬的，甚至比正常的骨头都僵硬，不管采取哪种治疗方法或者是采用哪种药物，都不可能使骨质增生软化，但是大部分情况下骨质增生不会引起明显的临床症状，所以不需要特殊的治疗。骨质增生的出现是为了适应机体的功能而出现的，并且对于维持局部的稳定也是有积极的作用的。反复的长时间重复某一种动作，过度的劳累，有可能会局部出现无菌性的炎症，会引起疼痛，那么这个时候积极的注意休息，使用消炎镇痛药物对症处理就可以了。同时可以适当的进行热敷以及其他的理疗措施。如果骨质增生压迫了神经，导致了不同程度的功能障碍，需要积极的进行手术，其它的治疗方法没有任何的意义。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 1918次

• 骨质增生可以软化吗
  病情分析：骨质增生不可以软化，骨质增生是骨关节的退行性改变，是关节受到损伤或过度磨损引起的自我修复，骨质增生是不可逆转的过程，不能被药物或食物软化。意见建议：骨质增生患者应注意做好关节保暖，没有明显症状时可暂时给予观察，不需要特殊治疗，出现症状时进行对症治疗。日常生活中要合理控制体重，肥胖容易加速关节老化，饮食上要增加钙质的摄入，避免久站、久坐，适当进行功能锻炼。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-06-02 1002次

• 可以软化治骨质增生吗
  病情分析：不可以。骨质增生是由于长期的慢性的退行性病变引起的，这是一种常见的中老年正常的退化。并没有听说可以通过软化来治疗骨质增生。意见建议：骨质增生一般只能通过一定的治疗手段来缓解骨质增生带来的疼痛，比如可以口服中药或者是做保健的按摩缓解疼痛。平时日常生活中注意不要让腰椎受累，多注意休息。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2020-06-25 601次

• 骨质增生能软化吗
  骨质增生不能软化，患者可以在医生指导下使用药物、物理疗法或手术治疗。骨质增生是骨关节的退行性改变，是关节受到损伤或过度磨损引起的自我修复，是不可逆转的过程。骨质增生非常坚硬，甚至比正常的骨头都坚硬一点，不能通过药物或食物软化，所以骨质增生不能软化。骨质增生的发病原因多种多样，重体力劳动、创伤、体重过
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 97次

• 醋可以软化骨质增生吗
  醋不可以软化骨质增生，醋可以软化骨质增生的说法并没有科学依据，患有骨质增生的患者需要服用药物以及手术进行治疗。骨质增生是临床上常见的一种疾病，好发于中老年人，其发病原因与患者过度劳累有关，患者的关节出现磨损也会引起疾病的发生。醋可以软化骨质增生的说法是没有科学依据的，无论是外敷和内服醋都难以软化骨质
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 169次