茯苓,莲子,芡实可以一起煮粥喝吗

男, 27岁

2020-05-13 23609次

病情描述:

茯苓,莲子,芡实可以一起煮粥喝吗

医生回答

病情分析:

茯苓莲子芡实三者是可以一起煮粥喝的。三种食物均含有丰富的维生素以及纤维素,能促进胃肠蠕动,改善便秘的症状;另外还可用于缓解失眠的作用。

意见建议:

建议在饮食中要多元化才会有效地避免营养单一;粥类食物对于糖尿病以及糖脂代谢紊乱者应少食或者禁止使用;若有失眠以及便秘等不适症状,应立即与当地医院就诊,以明确诊治,避免食物依赖而耽误病情。

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