问腰椎间盘突出症患者对睡眠姿势有要求吗

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎间盘突出症有哪些症状

  腰椎间盘突出的首要症状就是腰疼。腰椎间盘突出腰疼主要，目前考虑是由于突出物刺激了，纤维环的外层、后纵韧带，还有硬膜囊的腹侧导致的疼痛，它主要表现为定位不太准确，疼痛比较深在，然后刺痛和钝痛，第二就是突出物压迫神经根，产生的症状，就是咱们平时所说的坐骨神经的表现，一般来说腰椎间盘突出，经常发生在腰4、5，和腰5骶1，因此就是说主要刺激的神经，是腰5神经根和骶1神经根，如果刺激到腰5神经根的话，主要临床表现就是说，腰5的支配区，就是小腿的外侧，然后足背的疼痛，如果涉及到骶1，就会产生小腿的后外侧，足背的外侧和足底的疼痛，如果严重的话，可以产生一些，相应支配区的运动障碍，比如说拇指的背伸和屈曲受限，或者说是一些反射受到影响，还有一些其他少见的表现，比如说由于高位腰椎间盘突出，比如说腰234产生的症状比如说，大腿的前头疼，下腹部疼，腹股沟区域疼痛，然后还有一些肢体的麻木的感觉，还有肌肉的痉挛，还有比如说更严重的，急性突出可以产生马尾综合征，产生一些大小便的障碍，严重的还有比如说性功能的障碍，更少见得就是肢体的比如说发凉水肿。这些都是腰椎间盘突出的表现。

  

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  杨小胜 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 6022次

• 腰椎间盘突出症患者对睡眠姿势有要求吗
  腰椎间盘突出症这种疾病发生以后其实对睡觉的姿势没有什么特殊的要求。患者自我感觉哪个姿势睡眠疼痛比较轻就可以。相对来说，基本上就是以腰部放松和不牵拉坐骨神经为最佳的睡觉姿势。只有腰部最放松，那么下肢也由于自然屈曲而使坐骨神经放松，这样就会很好的缓解一些临床的症状。发生了腰椎间盘突出以后其实患者在夜晚睡眠的时候，如果到达了深度的睡眠姿势是自己根本没有办法去掌控的，所以也不需要在乎什么样的姿势。其实最主要的是选择合适的床，千万不要睡软床，需要睡硬板床，并不是硬木板，也就是在比较硬的床上多铺几层被子，然后躺在上面睡眠就可以。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-24 1348次

• 腰椎间盘突出开车姿势
  腰椎间盘突出的这种疾病发生以后，和开车其实存在着一定的关系，驾驶员需要长时间的久坐，而且时间会比较长，活动的比较少，这样很容易就会导致腰椎一直处于紧张的状态，很容易诱发腰部，然后劳累，然后损伤，引起腰椎间盘突出的情况发生，出现腰椎间盘突出的这种情况以后。开车的姿势其实一般没有什么特别的要求，一般就是建议患者坐直，抬头挺胸，目视远方，然后腰间部向后靠一点，基本上腰会舒服，而且不会觉得累就可以，其实没有什么特别的禁忌，而且就是出现腰椎间盘突出的这种情况以后，如果还在继续做开车的这项工作，以后就一定要注意尽量的坐直，保持正确的姿势。出现腰椎间盘突出的这种情况，一定要积极地进行一个相关的治疗，千万不要拖拖拉拉的，不去治疗这个疾病，因为这种疾病相对来说还是比较严重的，去医院具体查看一下突出的严重程度，再给予一定的治疗措施才是最正确的选择，还有就是日常生活中开车的时候，特别的注意不要连续开车超过一个小时，如果开车时间比较长，中途可以适当地停车休息5到10分钟，然后走出驾驶室，稍微的活动一下。
  语音时长 01:58”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 4176次

• 腰椎间盘突出症睡床有何要求
  病情分析：腰椎间盘突出的患者需要严格地卧硬板床休息，所说的硬板床并不是硬木板，也就是指比较硬的床，上面多铺几层被子，躺着休息或者是睡觉，夜晚睡眠的时候需要保持正确的姿势，可以选择仰卧位，侧卧位。意见建议：建议腰椎间盘突出的患者不要睡弹簧床，更不能够长时间的躺在沙发上看电视玩手机。注意腰部的防寒保暖，不要做大幅度弯腰的动作。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-18 1102次

• 腰椎间盘突出什么姿势睡觉
  腰椎间盘突出症的病人睡觉姿势并没有特殊的要求，通常病人会自己选择一个能够让他疼痛缓解的姿势，那这个姿势有可能是侧卧位也有可能是平卧，所以并没有强迫去要求他是某一个姿势，当然有一些病人因为疼痛，他采取了一些强迫的体位，比如说有的病人可能跪在床上，才能够疼痛缓解，那这属于强迫体位。
  韩大伟 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-26 2301次

• 腰椎间盘突出症
  ：腰椎间盘突出临床表现：腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征。临床表现为定位不是很准确的腰背痛；有臀部，大腿后外侧，小腿外侧至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前侧疼痛；部分病人会同时有肢体的麻木；感间歇性跛行：随着行走距
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-09-04 1906次

• 腰椎间盘突出症
  腰间盘突出症可能是由于年龄因素、环境因素、肥胖、妊娠、外伤等原因引起的。如果腰间盘突出症的不适，症状持续加重，需要及时就医。1、年龄因素：随年龄增长，会导致腰椎间盘出现退行性变，使内髓核游离向后方或两侧突出，压迫神经根，引起腰间盘突出症。2、环境因素：长时间处于寒冷、潮湿的环境中，会导致血管收缩、肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-09 0次