问如何控制强迫症

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• 强迫症是什么

  一般来说普通人群中，强迫症的发病率是1%到2%，大约有2/3的患者，他在25岁以前起病的，一个人一辈子终身得强迫症的可能性是2.5%，世界卫生组织所做的全球调查中发现，强迫症已经成为15到44岁中青年人群中，造成疾病负担最重的20种疾病之一，一般来说强迫症起病早，病情迁延的时间特别长，有很多病人因为觉得尴尬，各方面的原因，他在一开始病程之初的时候，就没有发现，甚至有些怕脏反复洗手的，这种患者他可能一直要到病情特别严重，影响他生活的时候才来就诊，经常强迫症对患者的社会功能，人际交往和生活质量，都会造成非常大的影响。由于强迫症它的起病比较潜伏，迁延的时间比较长，有时候不容易被患者和患者的家属认识，甚至不被他家所重视和发现，因此在一般来说，等真真正正知道强迫症的时候，跟发病起始的时候，它间隔的时间都是比较长的，甚至有些人间隔，可以达到10年之久，通常一般很多报道，认为平均的间隔是7.5年，所以当你到医院去诊断强迫症的时候，你可能很早之前就已经患病了，只是你不知道而已。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 20870次

• 强迫症如何自我治疗

  强迫症的治疗，一个就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就从我们精神心理学的分析的角度，就是你一定要想办法去了解，自己为什么会得这种情况的原因，因为你不断地去想，譬如说我为什么要去反复的洗手，我到底是有什么，我真的是觉得这个东西脏吗，或者我还是因为以前小的时候，受过一些刺激或者毒打，或者等其他方面的问题，甚至你还要反复地去想，譬如说会不会说，因为在我这个生活的过程中有一些伤害性的事件，让我产生了这种想法，所以你就不断地去思考，不断地去想，去刨根究底，把这个问题想清楚了，自然而然，你自己的这种强迫的行为或思维就会消失掉。当然还有一种，怎么样去控制，就是我们佛教上说的一种当头棒喝的一种方法，也就是说，当你在特别想强迫自己去做某些事，或者一些思维反复出现的时候，只要当一出现这个时候，你忽然大叫一声喊停，如果你在工作的时候当然不好，如果你在自己家里或者在旷野中，你可以高喊停，这样的话当你的所有注意力，忽然一下被这个东西打断了之后，你就不会再去重复这种强迫的行为或思维了，这种方法或许对你有一些帮助，上面就是我们说对强迫行为的一些解决和处理的办法。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 51455次

• 如何控制强迫症
  控制强迫症要以心理治疗为主，临床上包括精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等，其中认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防，思维阻断法是在患者反复出现强迫症思维时，通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声来阻断强迫思维，必要时配合放松训练来缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下，鼓励患者逐步面对可引起强迫思维的各个情景，而不产生强迫行为，比如患者很怕脏，必须反复洗手以确保自己不会得病，在暴露反应预防中，它就需要在几次治疗中逐步接触自己的汗水，鞋底，公共厕所的门把手及马桶坐垫而不洗手，因患者所担心的事情实际上并不会发生，强迫症状伴随的焦虑将在多次治疗后缓解直至消退。
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  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-08-20 7705次

• 强迫症如何控制
  强迫症在临床治疗的控制上，主要以药物治疗，心理治疗，物理治疗为主，特别是强迫症的药物治疗，临床首选的一线药物是五羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，氟西汀，舍曲林，氟伏沙明等药物。而在选择二线药物时，以氯米帕明为主进行系统治疗，也可以联合应用增效剂，如应用苯二氮卓类药物，丁螺环酮，锂盐，或者是抗惊厥类药物等。而在临床上心理治疗，以认知行为疗法，森田疗法，内观疗法，支持性心理治疗等为主进行规范治疗。在物理治疗的选择上可以选择电休克治疗，或者是重复经颅磁刺激治疗，深部脑刺激治疗等方法，往往强迫症可以得到有效的控制。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2019-11-06 2045次

• 强迫症怎么控制
  病情分析：强迫症首先可以通过服用药物来控制，比如一些具有抗强迫效果的抗抑郁药，常用的药物包括氟伏沙明，氯米帕明，舍曲林等等。还可以通过心理治疗来控制常用的方法，包括家庭疗法，动力学疗法，认知行为疗法。意见建议：建议有强迫症的患者，应该寻求精神科医生的帮助，自身刻意控制症状往往会适得其反，在精神科医生和心理医生的指导下采用合适的方法更有利于疾病得到彻底控制。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-04-26 802次

• 怎么控制强迫症
  病情分析：控制强迫症一般是需要服用药物来控制的，常用的药物是新型的抗抑郁药，根据患者的情况常常还联合使用抗焦虑药，比如说劳拉西泮，坦度螺酮等等。心理治疗，对于控制强迫症也有一定的效果。意见建议：建议有强迫症的患者可以到精神卫生中心的心理科或者是精神科进行治疗，由医生根据患者的症状采用合适的方式来进行干预，一般来说综合性治疗的方法往往会更好一些。
  王珂 副主任医师菏泽市立医院

  2023-04-14 1002次

• 怎么控制强迫症
  想要控制强迫症这种疾病，可以通过药物治疗和心理治疗两方面，在药物方面应该用一些抗抑郁症的药物，比如说五羟色胺、氯米帕明，就能够很好的控制病情，也可以采用一些心理疗法，了解患者患有强迫症的原因，这样就可以进行心理疏导，慢慢让患者的各方面变得正常，就不会有强迫的症状和表现了。当患有强迫症以后，会使患者经
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-11-01 2080次

• 强迫症如何自测
  可以通过以下项目进行强迫症的自测：1、是否有愚蠢的、肮脏的或者是可怕的、不必要的念头、想法或者是冲动。2、是否有过怕脏、怕细菌或者是怕化学物质的想法。3、是否总是担忧忘记某些重要的事情，比如房门没有锁，阀门没有关。4、是否担忧自己会做出，或者是说出自己并不想做的攻击性行为和攻击性语言。5、是否总是担
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 2269次