问肾炎怎么改善体质

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• 睡觉打鼾怎么改善

  睡眠时打鼾确实影响同屋人睡眠，或者对自己身体造成很大的影响，对我们生活带来不便，怎么来改善它呢，首先从饮食生活起居方面来改善，把睡觉的姿势，从平躺仰卧位变成侧卧位，同时睡觉前不要喝酒，因为饮酒的话，呼吸中枢造成镇静的作用。还有不要吃镇静安眠的药物，对于有嗜睡副作用的药物，比如抗过敏类的药物，最好不要在睡觉前吃。对于肥胖体重超标的病人，通过自己控制饮食，多运动锻炼，增加肺活量，来把自己的体重降下去。同时对于吸烟的病人，建议把烟戒掉，因为吸烟这种烟尘刺激我们咽喉部，会导致咽喉部的炎症，导致分泌物的增多和咽喉黏膜肿胀，会加重打鼾，这是从生活饮食起居方面需要来注意的。对于生活饮食起居方面注意了，但是还没有明显改善的病人，我们可以通过使用仪器，比如正压通气的呼吸机，在睡觉的时候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手术指征的，比如扁桃体的肥大，还有鼻甲肥大，这些可以通过手术治疗。还有颌面畸形，我们也可以通过手术治疗，这些来改善我们的鼾声。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-12-03 17996次

• 鼻头大怎么改善

  鼻头大改善需要做手术，平时用夹子或其它按摩是没有效果的，只要已发育完全，鼻头大改善必须做手术。鼻头大的原因有软骨分离、软组织较多，也可能是高度不够造成鼻头大，所以治疗方案也不一样。如果是大翼软骨分离，需要进行合并、垫高。如果鼻梁低造成鼻头大，需要做隆鼻，需要植入软骨或植入假体。如果是软组织原因，可能需要修建部分软组织。所以具体原因不一样，治疗方式也是不一样的。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2021-09-11 3032次

• 香菇能降压改善体质
  香菇中除含有蛋白质，脂肪和碳水化合物三大营养素外，还有极其丰富的氨基酸，维生素，矿物质及多种生理活性物质。香菇多糖具有提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，抗病毒，抗衰老等功效。香菇嘌呤能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉硬化，对降低血压有不错的效果，浸泡干香菇的时候最好用20到35摄氏度的温水，这样既能使香菇更容易吸水变软，又能使风味成分充分释放。干香菇一般适合炖菜，其能使纤维软化彻底有利于口感，干香菇浸泡后的水最好不要扔掉，因为浸泡香菇的水里含香菇嘌呤量较高，具有很好的保健功能，可以一同放入锅里炖煮食用。
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  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-10 2457次

• 易感冒体质怎么改善
  易感冒体质是比较虚弱的，容易感冒的话，在平时就一定要注意，要注意防范，要随着天气的温度及时的增减衣物，营养也要均衡。平时在吃饭的时候要注意可以吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，补充一些维生素，增强机体的免疫力和抵抗力，提高体质。平时也要多喝温开水，像一些油腻、辛辣、刺激、不易消化的食物，尽量不要吃，像火锅、烧烤就不要吃了。因为这些食物会加重胃肠道的负担，会加重病情，只会使体质更加的虚弱。平时的时候也可以口服一些抗生素之类的药物。
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  张永强 主任医师北京医院

  2019-02-27 17549次

• 体弱多病如何改善体质
  病情分析：体弱多病是因为脾虚肾虚，肝郁肺虚的原因引起，在治疗方面要在医生指导下辨证论治，通过症状分析是何种类型脏腑虚弱引起的体弱多病，再运用中药进行调理和治疗。意见建议：在饮食方面要多吃一些补肾健脾的食物，比如山药，核桃，黑芝麻以及板栗和五谷杂粮等食物，通过食补也可以很好的改善我们的体质。还可以进行相应的锻炼来增强体质。
  崔建军 副主任医师内蒙古林业总医院

  2020-03-19 8205次

• 怎么改善疤痕体质
  病情分析：疤痕体质一般无法改善，但此类人群可通过预防创伤、外用硅胶制剂预防疤痕。此类人群应避免出现烧烫伤、磕碰伤，也应避免各种有创手术，如双眼皮手术等。若不慎受伤可使用硅胶制剂预防疤痕出现，如芭愈透明质酸硅凝胶，其中的医用硅酮和透明质酸钠相结合后，能够长效补水保湿，可以使局部处于湿性环境中，可在一定程度上预防疤痕出现。此外也可以由专业医生局部注射糖皮质激素类药物进行治疗，可遵医嘱选择仙琚醋酸曲安奈德注射液、得宝松复方倍他米松注射液等。意见建议：在治疗期间应做好皮肤护理工作，不可以使用刺激性的护肤品，同时也应注意清淡饮食，不可以吃辣椒、芥末、麻辣烫等辛辣、刺激性食物。 如需了解更多医疗知识，可以咨询专业的医生或药师，在其指导下合理使用。
  肖春才 副主任医师郑州市中心医院

  2023-09-28 401次

• 体质差怎么改善体质
  体质差的人群可以通过合理膳食、规律作息、适当运动、加强保暖、应用药物的方法改善体质。若身体出现不适症状，建议及时就医。1、合理膳食：平时需要合理搭配膳食，保证营养摄入均衡，饮食方面可以选择一些易消化而又富有营养的食物，比如瘦肉、鸡蛋、苹果、菠菜等，能够为身体补充营养，而这些营养物质是维持机体正常生理
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-01-04 0次

• 蚊子一叮就肿个大包怎么改善体质
  蚊子一叮就肿个大包通常可以通过饮食调整、生活调整、药物治疗等方式来改善体质。1、饮食调整：注意饮食清淡，可以适当食用牛奶、蛋清、瘦肉等优质蛋白质食物，也可以多食用西红柿、苹果等富含维生素的新鲜水果、蔬菜等，来增强新陈代谢。2、生活调整：在日常生活中，应该有一个正常的生活规律，避免过度劳累，避免长时间
  迟慧彦 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-09-28 184次