问哺乳期睡不着觉怎么办

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• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4103次

• 长期上夜班白天睡不着觉怎么办

  对于一些特殊工种的人，由于夜间上班出现褪黑素分泌紊乱，而引起睡眠规律改变，出现白天睡不着等现象，可以采取口服褪黑素，或白天尽量处于安静、舒适的睡眠环境当中。如果经过调节，改善睡眠环境，仍不能达到白天睡眠的效果，应该缩短夜间工作时间，尽量规律生活，才能改善睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 3021次

• 哺乳期睡不着觉怎么办
  哺乳期睡不着觉，原因也是比较复杂的，针对不同的原因引起的哺乳期的失眠可以采用不同的措施进行处理：第一，如果是产后由于家庭因素导致的情绪不好失眠，可以进行心理的疏导，改变家庭环境。第二，产后内分泌失调，导致植物神经功能紊乱引起的失眠应该以物理调节为主，包括经颅磁刺激治疗，针灸，理疗，传统的按摩进行治疗，改善失眠的状况。第三，在医师的指导下可以适当的服用副作用小、短效的药物，比如说谷维素、维生素B1，安神补脑液等中成药，对哺乳期没有什么不良的影响，可以在医师指导下使用。第四，产后抑郁症造成的失眠应该请内分泌、心理的医师给患者进行调整，尽量的不用药物治疗，采用心理的疏导，理疗等方法，避免对哺乳造成不良的影响。经过以上种种的办法进行调理、调整、治疗、疏导等等可以解决哺乳期睡不着觉这种现象，可以收到临床上比较好的效果，关键就是需要有好的家庭环境，患者要和医师很好的进行配合，不要滥用药物，不要滥用保健的、养生的这些药物，避免浪费，避免出现副作用，这一点是很重要的。
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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2022-02-17 4805次

• 牙痛睡不着觉怎么办
  一般来讲，牙痛什么情况才会睡不着觉呢？最常见的是牙髓炎。牙髓炎一般是有冷热刺激加重疼痛；口内可以发现深的蛀牙或者是牙周病的患牙。晚上睡不好觉，平躺的时候疼痛更明显，坐立的时候疼痛可以稍微的缓解；甚至很多患者会出现牙痛这一部分的头部出现一阵一阵比较剧烈的疼痛，这个时候最好的方法就是次日一大早就去医院就诊，或者是在有些医院有牙科急诊的情况下进行急诊的开髓引流，这样疼痛会得到非常快速的有效的缓解。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-01-21 22550次

• 睡不着觉怎么办
  要具体情况进行具体分析，看看身体有没有躯体化疾病，要鉴别一下，另外睡眠的环境是否适合于睡眠，太吵也会睡不着。还有的人有焦虑抑郁等情况，也可能会导致睡不着，建议在睡前喝一杯热牛奶，用热水洗洗澡进行调理。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2018-11-17 3802次

• 耳鸣睡不着觉怎么办
  病情分析：患者如果因为得了耳鸣睡不着觉，建议可以应用银杏叶提取物片，改善内耳的微循环，耳鸣可能会适当的减轻，这样患者睡眠质量应该会有所改善，也可以在睡觉之前用热水泡脚，能够促进血液循环减轻耳鸣，同时自己可以按摩耳部周围。意见建议：建议患者平时多锻炼身体，保证积极的心态，如果积极的处理之后，耳鸣的症状依然没有改善，一定要到医院耳鼻喉科进一步调整，以免影响正常的生活。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-07-06 2101次

• 哺乳期睡不着觉吃什么药
  哺乳期妈妈由于各种原因，如精神紧张、饮食不当或植物神经紊乱等，可能会出现入睡困难的症状。在这一特殊时期，科学选择药物对于改善睡眠至关重要。谷维素片是哺乳期妈妈可考虑的药物之一。它能够调节内分泌失衡和精神失调，直接作用于脑植物神经系统，从而有
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-07 0次

• 哺乳期睡不着觉吃什么药
  哺乳期睡不着觉可以吃一些中成药物，如安神补脑液、参芪五味子片等。1、安神补脑液：安神补脑液是一种中成药，具有安定睡眠的效果。主要成分为鹿茸、何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素等。其中鹿茸含有磷脂、氨基酸等营养物质，可增强体质，消除疲劳，改善睡眠症状，具有健脑安神、益气养血的功效。主要针对的是神
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-02-18 1726次