问芭乐孕妇可以吃吗
病情描述:
芭乐孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
芭乐孕妇可以吃,芭乐含有丰富的维生素C,但是要适量吃芭乐,以免增加胃肠道负担,食用芭乐可以预防妊娠高血压,增进食欲,缓解孕吐症状等,有利于胎儿生长发育。
意见建议:
建议怀孕期间饮食方面要多样化,合理膳食,荤素搭配,适量多吃一些新鲜蔬菜和水果,比如白菜、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等果蔬,还可以适量吃含蛋白质丰富的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋、鱼等。适当运动,保持充足睡眠和愉悦心情,定期做孕检。
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