问叶黄素是哪种维生素
病情描述:
叶黄素是哪种维生素
答医生回答
病情分析:
叶黄素是维生素b族中的一种维生素,有保护视力,抗氧化,降低白内障发生率,延缓动脉硬化及抗癌的作用。叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素,但吸收利用率一般较低,如果缺乏叶黄素,可服用补充剂。
意见建议:
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口腔溃疡是缺乏哪种维生素患者:您好,我经常会口腔溃疡,是不是缺哪种维生素啊?药师:导致反复出现口腔溃疡的原因有很多,其中缺乏维生素B是原因之一,除此之外缺乏微量元素锌也容易导致口腔溃疡,还有精神情绪因素,比如经常生气、恼怒、郁闷等,以及日常起居饮食因素,比如经常熬夜、饮食不规律、过食辛辣刺激性食物等,都有可能诱发口腔溃疡。患者:原来缺锌还会导致口腔溃疡呢,那怎么判断是不是缺锌呢?药师:成年人缺锌的表现有反复口腔溃疡、反复口疮,如果有这种情况可以检查一下微量元素,如确实缺乏,建议及时补充。补充锌元素可以多吃一些含锌较丰富的食物,比如海产品、红色肉类、动物肝脏等,还可以口服锌制剂,比如三精葡萄糖酸锌口服溶液,可以加速细胞分裂和生长繁殖,加速溃疡部位愈合。如需用药,或想要了解更多用药知识,可以咨询医生或药师,在其指导下合理用药。01:16
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失眠是缺乏哪种维生素经常出现失眠的患者,可能是缺乏维生素d或者是缺乏钙以及维生素b族都会引起失眠的症状。但是多数失眠的患者是由于日常的生活压力过大,工作压力过大,学习过度紧张以及思虑过多导致的神经功能紊乱。可以服用安神补脑液,谷维素和维生素b族进行治疗。患者在日常的生活里要多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,也要多吃一些乳制品类的食物,豆制品类的食物。睡眠之前可以喝一杯温牛奶,能够起到促进睡眠的作用,睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒等。患者在日常的生活里多做一些户外体育。比如,登山,跑步,游泳,打球,跳舞等是可以有效的辅助治疗神经功能紊乱的,也是可以提高身体免疫力的。以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。语音时长 01:16”
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