问腰骨质疏松喝汤可以吗

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• 骨质疏松可以恢复吗

  严格上来讲，我认为骨质疏松是可以有一部分的恢复的，但是一个人如果回到年轻的状态是完全不可能的。但是通过骨质疏松的药物的治疗，以及生活方式的改变，其实是可以使骨密度有一定程度的提高的。正常平均来讲，一个绝经期后的妇女，或者一个老年人，她每年的平均如果在不治疗的情况下，这个BMD，也就是骨密度的T-score，它是可以下降在0.3左右的。也就是你不治疗，那正常也要下降0.3。那我们可以通过生活方式的纠正，适当运动、光照以及钙元素和活性维生素D3，以及衍生物的补充，包括一些治疗的药物，双磷酸盐、降钙素、IPTH的治疗以后，其实骨密度是可以有升高的。那么如果没有升高，如果维持原来的指标，其实也可以说没有下降。因为我们知道正常不治疗是要下降的，那其实很多患者比这个要乐观的多。我们发现有些人输出了二磷酸盐以后，大概不到12个月的时候，这个骨密度的T-score就上升了将近0.4、0.3的这个区间。我们加上0.3，就上升了0.6或者0.7这样的区间，其实还是满意的。但唯一的是我们不用死板的一定要关注BMD的T-score，因为这个T-score不是说永远越高越好。因为，我们连续应用二磷酸盐以后，尤其是连续5年以后，可能有些副作用，我们要警惕出现。另外骨小梁也有它的生物力学的结构，有它的韧性的改变，所以不是一味地越高越好。但是通常来讲，它上升我们觉得比较欣慰的。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 22419次

• 骨质疏松可以游泳么

  骨质疏松可以游泳，骨质疏松是一个静悄悄的病，所以游泳的情况下，还可以活动肌力，活动肌力了以后，肌肉的收缩、牵拉，我们牵拉了骨膜，骨膜上头有成骨细胞，它促进成骨，所以游泳是一个很好的，锻炼方式。对于老年人来说的话，即便你有骨质疏松，可以去游泳，同时老年人往往伴发着，有骨关节病，这个关节走路疼，一般是不建议你去做一些，剧烈的多的运动。所以可以去游泳，骨质疏松的游泳，是起到一个有益的作用的，可以去游泳，但是有的人就是说，骨质疏松了以后，人在游泳的时候，对他的负重的刺激是少了。因为他游是浮力在水里，对骨头的这个力量，刺激是少的。但是游泳的时候，我们肌肉是收缩的，肌肉的牵拉就可以刺激到，我们骨头的骨膜了。但是现在就是说，负重力量是要差一些，包括就像我们太空的情况下，上了太空了，我们的地心引力小了，我们的骨头的受力也会刺激差了。但是我们的肌肉的收缩，会替代了它，所以骨质疏松的人可以游泳。

  

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  曹永平 主任医师北京大学第一医院

  2019-12-11 2861次

• 腰骨质疏松喝汤可以吗
  腰椎出现了骨质疏松这在临床当中是非常常见的，有很多的原因都可以导致腰部出现骨质疏松，首先是一种骨质疏松性疾病，比如原发性骨质疏松症，这种疾病会引起全身性的骨质疏松，当然也包括腰部骨质疏松。那么这个时候是可以喝汤的，喝汤主要是一些含有优质蛋白质类的比较多的汤类，比如鱼肉汤，牛肉汤，羊肉汤等等。另外还可以多喝一些海鲜汤，豆制品制成的汤类。另外还要积极的使用一些药物来进行治疗。腰部出现了骨折，不管是保守治疗还是手术治疗都需要严格卧床6-8周的时间，这个时候也会不可避免的出现腰部的骨质疏松，喝汤也是可以的，主要是上述的汤类比较好。
  语音时长 01:11”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-31 1274次

• 骨质疏松锻炼可以吗
  对于骨质疏松的患者，主要是骨骼部位一种退化的表现，从而引发骨骼部位钙质异常的流失，就会引起骨密度减低，骨质疏松的情况。所以在病人出现骨质疏松以后，是可以适当户外锻炼的，特别是可以打打太极拳，散步，通过锻炼以后，能够增强体质，并且还能够延缓钙质的流失，对于骨质疏松症状的减轻有一定的帮助。特别是通过阳光日晒以后，能够促进钙质的吸收，对于骨质疏松部位症状的缓解和骨质疏松的延缓有一定的作用。并且平时可以适当的多吃一点含钙高的食物，以及补充钙质和维生素D来缓解骨质疏松的症状。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-11-04 1659次

• 骨质疏松艾灸可以吗
  对于骨质疏松引起的疼痛症状，也是可以使用艾灸进行治疗的，艾灸治疗能够有效的促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，在一定程度上能够缓解局部的疼痛症状，但是还要积极的进行抗骨质疏松药物治疗，包括碳酸钙d3，还可以使用鲑鱼降钙素注射液以及唑来膦酸注射液等等。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 2102次

• 骨质疏松锻炼可以吗
  病情分析：骨质疏松是可以锻炼的，但是动作要柔缓，时间不宜过久，以游泳、散步等有氧运动为主，避免剧烈的运动，像打球、快跑等。意见建议：建议患有骨质疏松的人群，尽早去医院的内分泌科室就诊，积极的配合临床接受相关检查和治疗。平时的时候，注意多休息，避免长期从事重体力劳动，多晒太阳。也可以多吃些高钙食物，像牛奶、奶制品、坚果等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-04 1401次

• 骨质疏松补钙可以吗
  骨质疏松是临床上的常见病，中老年人比较多见。患者的骨组织量明显减少，容易骨折。适当的补钙，对于抑制骨质疏松的发展，是有一定作用的。及时的补钙，有助于降低骨质疏松患者骨折的发生率。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-13 3510次

• 腰骨质增生不吃药可以吗
  如果腰骨质增生的患者没有出现比较明显的临床症状不吃药可以，如果出现了临床症状不吃药不可以，有可能会导致病情加重，影响患者的正常生活和工作。骨质增生是一种比较常见的疾病，是一种退行性病变，发病原因可能与长期负重活动有关，也有可能是由于长期保持不良姿势引起，还有可能是年龄因素导致，如果患者在患病以后没有
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 72次