问什么食物对骨折恢复有好处
病情描述:
什么食物对骨折恢复有好处
答医生回答
病情分析:
骨折后科学合理调整膳食营养结构非常重要。骨折恢复期需要大量营养补充机体所需,可以多吃高蛋白,高维生素食物,如优质瘦肉、鸡胸肉、鱼肉,牛奶、酸奶、豆制品、新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜等。吃含钙高的食物,如虾米、虾皮、海带等促进骨折愈合。
意见建议:
骨折初期清淡饮食为宜,避免加重胃肠负担。恢复期饮食加强营养,但应避免辛辣刺激性食物,注意患处保暖,禁烟酒,避免过早过度负重,定期复查,及时功能锻炼促进骨折恢复,避免关节僵硬黏连。
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