什么食物对骨折恢复有好处

男, 48岁

2020-12-09 1001次

病情描述:

什么食物对骨折恢复有好处

医生回答

病情分析:

骨折后科学合理调整膳食营养结构非常重要。骨折恢复期需要大量营养补充机体所需,可以多吃高蛋白,高维生素食物,如优质瘦肉、鸡胸肉、鱼肉,牛奶、酸奶、豆制品、新鲜水果蔬菜,如猕猴桃、苹果、橘子、火龙果、白菜、菠菜、西红柿、胡萝卜等。吃含钙高的食物,如虾米、虾皮、海带等促进骨折愈合。

意见建议:

骨折初期清淡饮食为宜,避免加重胃肠负担。恢复期饮食加强营养,但应避免辛辣刺激性食物,注意患处保暖,禁烟酒,避免过早过度负重,定期复查,及时功能锻炼促进骨折恢复,避免关节僵硬黏连。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map