问冠心病吃什么坚果好
病情描述:
冠心病吃什么坚果好
答医生回答
病情分析:
冠心病可以吃南瓜子,腰果,核桃,杏仁儿,巴旦木等坚果,这些坚果中富含不饱和脂肪酸,对身体是有益的,但是冠心病的患者不能吃过多的坚果,每天的坚果摄入量不能超过50克,吃过多的坚果会增加血脂的负担,不利于控制血脂。
意见建议:
建议冠心病患者应清淡饮食,低盐低脂,控制好血压,血糖,血脂等危险因素,定期复查,出现心前区不适立即到医院就诊。
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得了冠心病吃什么药好发现自己得了冠心病以后,那么最基础的用药,是抗血小板的治疗,至少服用一种抗血小板药物,也就所谓单抗治疗,阿司匹林或者波立维,或者替格瑞洛,选择一个。如果冠心病处于不稳定型心绞痛,或者心肌梗死的阶段,我们建议进行双抗治疗,也就是阿司匹林和波立维,或者和替格瑞洛,进行双抗治疗。另外冠心病很重要一个药物,就是降血脂的药物,所谓他汀类药物,他汀类药物可以稳定冠状动脉斑块,减少斑块炎症的发生,减少患者斑块破裂的风险。另外就是对冠心病其他高危因素,高危因素疾病的控制,比如说高血压要降压,糖尿病要控制血糖,有高尿酸血症要控制高尿酸。除此以外可以服用一些,具有活血化瘀作用的中成药,比如说丹参滴丸、麝香保心丸、脑心通这类药物,我们不太建议服用一些保健药品。01:39
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冠心病高血压吃什么药好冠心病需要哪些药物治疗,我们都知道,一旦得了冠心病,需要长期的服药治疗。那么这些药物都包括哪些呢,第一类就是阿司匹林,就是抗血小板治疗。那么第二类就是硝酸酯类的药物,就是比如说单硝酸异山梨酯等等,消心痛等等这些药物。第三类就是β受体阻滞剂,比如我们常说的倍他乐克,康忻,博苏等等。第四类的药物呢,就是他汀类的药物。他汀类的药物能够调脂治疗,稳定动脉粥样硬化斑块。那么第五类呢,就是需要一些降压的药物,降糖的药物,控制好血压血糖。这样的话,就是各个方面都做到了,就会尽量的避免心绞痛的发生,改善冠心病的预后。01:22
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冠心病吃什么坚果好冠心病患者可以吃一些杏仁,杏仁含有丰富的脂肪油,具有降低胆固醇的作用,杏仁因此对于防治心血管系统疾病有良好的效果。还有像花生,花生有润肺和胃的功效,对于冠心病、水肿、脚气病有效。花生油是有助分解肝内胆固醇,降低血中胆固醇,所含有的不饱和脂肪酸可以降低血中的胆固醇含量,而预防心脏病。第三个就是胡桃,胡桃仁儿含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分能够为大脑组织细胞代谢的产生重要的物质,滋养脑细胞,增强脑功能。第四个就是核桃,核桃具有预防心脏病、冠心病的作用,对于很多心脏不好的人来说,多吃一些核桃可以预防有心脏病的概率,同时核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,还可以有效地预防动脉硬化。语音时长 1:24”
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冠心病人能吃什么坚果冠心病患者平时还是可以适当的吃一些坚果的,但是不能够吃的很多。吃太多,有可能会造成热量和脂肪的摄入过多,导致肥胖,从而加重病情,适当的吃一些,还是有利于身体健康的。比如平常可以吃一些杏仁,杏仁含有丰富的脂肪油,能够降低胆固醇,对防止心脑血管疾病有很好的作用。再一个就是西瓜子,西瓜子含有丰富的脂肪酸,维生素,蛋白质,以及钾铁锌等矿物质,有利于身体的营养均衡,对于防止心血管疾病也是能起到辅助治疗的效果。再一个就是开心果,开心果营养也比较丰富,含有多种氨基酸,维生素,比较适合脑血管患者的食用。除了这些,还有腰果、核桃这些都比较不错,都能够吃,但是一定要注意适量。语音时长 01:23”
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冠心病吃什么好病情分析:冠心病患者以清淡容易消化的食物为主,如米粥,面条,馒头,米饭,青菜粥。避免辛辣刺激以及生冷油腻的食物。可以吃一些蔬菜水果,如青菜,菠菜,韭菜,芹菜,油菜,葡萄,苹果,梨,香蕉。意见建议:冠心病患者适当的锻炼,避免劳累和情绪激动,保持良好的生活习惯,把血压,血脂,血糖控制在正常范围,不吸烟,不喝酒,早睡早起不熬夜。
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冠心病多吃什么好病情分析:冠心病人可以多吃一些青菜、洋葱、木耳、海鱼等食物,这些有利于控制身体血压和血脂的问题,减少冠心病加重的几率和复发的几率。意见建议:冠心病人要少吃盐、少吃高脂肪的食物,多吃一些含纤维高的食物,有利于身体各方面的控制,降低发病的几率。同时也要注意合理的作息时间安排。
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冠心病吃什么奶好对于冠心病的患者来说,可以吃牛奶或者是酸奶,都是非常好的。在喝牛奶的时候,最好是选择纯牛奶,而且在加热以后喝是比较健康的,尤其是在晚上睡觉之前喝,有这帮助睡眠的作用,尤其是新鲜的鲜牛奶,对于冠心病的患者来说是很好的。在喝酸奶的时候也需要注意,不能够喝的过多,每天适量的喝牛奶或者酸奶,才能够起到更好的
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冠心病吃什么蔬菜好冠心病患者饮食主要是以清淡为主,可以多吃一些富含维生素C和植物蛋白的食物,尽量以植物油为食用油。因为植物油含有大量的不饱和脂肪酸,可以预防血脂增高。对于蔬菜,可以多吃一些芹菜,白菜,菠菜。这些食物含有大量的纤维素,可以保持大便的通畅,以免用力而阻碍血流回到心脏,从而增加心脏的负担。冠心病的患者还可以