问运动可以防止股骨头坏死吗

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• 股骨头坏死运动方法

  股骨头坏死由于在进行了股骨头置换，或者全髋关节置换以后，大家需要注意关节活动的范围，一定不要过屈和过伸。通俗来讲，就是尽量避免蹲厕，或者是翘二郎腿，或者患侧的侧卧。在晚上睡觉和平卧的时候，双腿之间一定要夹高枕；在坐凳子的时候，一定要进行高凳子的坐立。尽量避免下蹲和过度的关节活动，而导致髋关节的脱位。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-08 2404次

• 股骨头坏死可以喝酒吗

  酒精来说，其实酒精就是一个叫股骨头坏死的一个诱因，而且是一个非常强烈的诱因。已经有研究发现了酒精，它会引起成骨细胞的坏死，而且它会引起就说是，血管内皮细胞的损害，这些都是酒精，就是引起骨坏死的原因。如果你已经得了股骨头坏死了，我们建议你是要戒酒的，戒烟，这个是一定要做到的。所谓的我们说的中医说的，活血化瘀这方面的，这对有一部分人是有效的，目前为止，因为我们做基因研究发现，其实我们人的基因分型，分了三型其中有一型的人，是适宜饮酒的人这种人。可能喝了酒，对他身体反而有益，但是大多数人，处于第二种基因型，第二种基因型是什么型，第二种基因型这种人，就说是酒精过量了，对身体是有损害的，还有一种人就属于，完全不能饮酒的人，他喝酒之后对身体的，损害是非常大的，现在基因分型已经，做到了这个程度，但是我个人觉得，虽然说是这个基因分型，没有和股骨头坏死联系起来，但是我个人认为，如果要做，可能股骨头坏死的病人，属于更偏向于不适宜饮酒的，尤其酒精性股骨头坏死的人。

  

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  王冉东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-06-13 8908次

• 运动可以防止股骨头坏死吗
  运动是不可以防止股骨头坏死的。股骨头坏死这种疾病常常是由于长期饮酒，长期使用激素类的药物引起的。当然，对于一些外伤，也有可能会导致股骨头缺血性坏死，比如股骨头骨折以及股骨颈骨折，如果骨折已经愈合很好，但是仍有可能出现股骨头缺血性坏死，这种疾病会导致髋关节的疼痛及功能障碍。对于这种疾病的治疗，首先要戒烟戒酒，避免使用激素类的药物，另外一定要注意避免长时间的站立行走，避免运动，可以适当的进行游泳之类的体育运动，但是其他的运动都是不好的。另外，还要减轻体重，避免过度负重，使用一些消炎镇痛药物对症治疗，但是最终的治疗方法还是进行关节置换手术，所以，运动尤其是一些游泳的运动，能够减轻骨骨头坏死导致的疼痛症状，不能够防止股骨头缺血性坏死。
  语音时长 01:17”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-11 1627次

• 股骨头坏死可以运动吗
  首先需要说明一下，对于股骨头坏死以后的病人不建议运动的，因为本身股骨头坏死以后，如果是过度的负重锻炼活动就会增加关节腔内的压力，从而影响股骨头的血运，会加快股骨头坏死的。所以说对于股骨头坏死一般不建议进行运动的，一般下地活动、走路也要减少，并且需要拄拐进行活动，减少关节腔内的压力，对于改善股骨头坏死的症状还是有一定作用的。另外对于股骨头坏死，病人需要配合高压氧治疗、钻孔减压手术治疗或者是应用一些活血化瘀的药物治疗来改善，尽量延缓股骨头坏死的进程。当然如果股骨头坏死出现塌陷了，最终的治疗办法还是考虑进行全髋关节置换手术治疗，术后积极的进行消炎，积极的进行抗凝就完全可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-21 2505次

• 股骨头坏死可以运动吗
  病情分析：可以适当的运动。股骨头坏死是由于股骨头血运破坏，导致股骨头皮质下血运不畅，股骨头慢性坏死，最终塌陷的综合性疾病。运动对疾病发展影响需要定期检查。意见建议：对于早期股骨头坏死病人，还是需要减少剧烈运动，但是不能完全制动。完全制动血运进一步加剧损伤，三期及四期的股骨头坏死患者必须减少运动。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2020-06-22 901次

• 怎样防止股骨头坏死
  股骨头坏死预防措施包括以下方面：1、改变生活方式：清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重；2、忌饮酒抽烟，通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变；3、外伤后及时就诊，避免外伤引起股骨头坏死，股骨颈骨折手术时尽量骨折复位，减少骨折破坏；4、自身免疫性系统疾病病人，如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用，降低股骨头坏死发生。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2003次

• 哪些运动可以预防股骨头坏死
  股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，通过合理的运动可以有效预防。以下运动对于预防股骨头坏死具有显著效果：骑自行车、游泳、慢跑和瑜伽。1、骑自行车能够全面调动腿部的关节，特别对股骨头的灵活度和韧性有很好的锻炼作用，增强关节的活动范围和耐力。2、游
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 股骨颈骨折怎么防止股骨头坏死
  股骨颈骨折的患者想要预防股骨头坏死的出现需要注意及时治疗骨折、注意休息、纠正不良的习惯等，具体如下。1、及时治疗骨折：对于出现了股骨颈骨折的患者，如果骨折断端移位不是很明显，可以进行保守治疗，如打石膏、支具固定等，对于一开始就出现了骨折断端移位比较明显的患者，建议要进行手术治疗，如切开复位内固定手术
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-22 955次