问孕妇可以吃黄米吗

为你推荐

• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

  01:23
  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2671次

• 孕妇可以吃粉条吗

  孕妇可以适量的食用粉条。怀孕以后女性的身体会出现很多的变化，饮食习惯和饮食的结构都会发生变化，所以要随时的调整，可能和平时的饮食，就不一样了。所以要注意，粉条是以马铃薯或者是红薯为原料的，所以粉条里边的有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙、镁、钾、磷等等营养物质，可以为孕妇提供能量。粉条当中含富有铁元素，可以为孕妇补充铁，从而预防缺铁性的贫血。粉条当中还富含有钙，可以为孕妇和胎儿补充钙，可以帮助促进胎儿骨骼的生长，有利于预防佝偻病的发生，但是怀孕期间要注意营养搭配。

  

  01:30
  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2058次

• 黄米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于粗粮的一种，营养丰富，富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。孕妇适当的吃黄米，可以改善孕期便秘的症状，还可以均衡人体所需的各种营养，一般人群均可以食用黄米。黄米属于黏性，可以适量少放在小米粥中起到增稠的作用，口感更好。另外，黄米中最重要的是富含维生素，可以预防便秘，对于孕妇来说是非常好的食物，此外可以多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物。
  语音时长 01:17”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-06 4516次

• 孕妇可以吃黄米吗
  孕妇可以吃黄米，黄米原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。黄米可用于煮粥，做糕，做米饭和酿酒。黄米富含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴，利肺，利大肠的功效，孕妇吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养。黄米中富含的维生素B族孕妇食用后，可以使皮肤变得愈发白嫩，可以从某种程度上改善孕期情绪不佳的状态。黄米中的膳食纤维能清洁孕妇消化壁，促进消化，改善便秘症状。
  语音时长 01:12”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-04-25 3538次

• 黄米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黄米，黄米含有丰富的蛋白质以及维生素E，食用后能够促进母体健康以及胎儿的生长发育，而且黄米容易消化，适合孕妇食用。意见建议：在孕期要保证营养均衡，饮食多样化，多吃新鲜的蔬菜水果，粗细搭配，少吃多餐，增加优质蛋白的摄入量。孕妇还要保持心情愉悦，避免长期处于焦虑、压抑等不良情绪中，以免影响母体健康以及胎儿的生长发育。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-21 1103次

• 小黄米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃小黄米。小黄米富含丰富的维生素b，蛋白质以及矿物质，具有滋阴，补肾，安神，润肠的作用。适当食用黄米可以预防便秘和失眠。除此之外，小黄米里含有大量的叶黄素，对保护视力，预防心脑血管方面的疾病有一定的帮助。意见建议：女性在怀孕期间，应该注意饮食多元化。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，同时注意摄入足够的蛋白质，如鱼，虾，肉，蛋等，来满足孕期孕妇及胎儿生长发育的需求。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-06-30 1402次

• 黄米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于粗粮的一种，营养丰富，富含碳水化合物，蛋白质，B族维生素，维生素E，锌，铜，锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。孕妇适当的吃黄米，可以改善孕期便秘的症状，还可以均衡人体所需的各种营养，一般人群均可以食用黄米。黄米属于黏性，可以适量少放在小米粥中起到增稠的作用，口感更好
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-16 403次

• 孕妇可以吃黄米吗
  孕妇可以吃黄米，黄米属于一种粗粮，含有丰富的B族维生素以及碳水化合物，适量的吃些黄米可以促进肠道蠕动，能有效的预防便秘。在怀孕期间饮食上一定要注意粗细搭配合理，多吃一些含蛋白质高的食物，如牛奶、鱼类等，同时要注意个人的卫生习惯，定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次