问怎么才能提高性时间

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• 骨折多长时间才能恢复

  骨折多长时间才能恢复，要看骨折的部位和骨头的质量。如果骨折是在干骺端，是在松质骨，愈合时间可能在6周。如果骨折是在皮质骨，比如大腿骨的中间，骨头很硬，血液循环很慢，骨形成和再塑能力也比较慢，可能需要数月，不会少于2-3个月，甚至最长的可以到半年。只有超过三个月骨头不长才叫长的慢，如果超过6个月才叫可能有问题，6个月之内骨头都可能在慢慢恢复、慢慢长的。骨折恢复具体的时间跟骨折的部位和骨头的质量有关系，松质骨明显长的要快，骨质疏松、骨质量差的人明显长的慢，血液循环好的部位一定长的更快，血液循环差的部位一定长的更慢，要具体的问题具体分析。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7960次

• 怎么提高性能力

  首先一个身心健康的人一般性能力都是比较好的，因此在生活中身心健康受到干扰的时候，性能力就不会太好了，优先建议保持良好的身体素质，保持良好的生活习惯，尽可能减少抽烟、喝酒、熬夜，把社会、生活等各方面压力都降低。另外对于久坐等情况也要受到限制，建议积极的参加体育运动，尤其是有氧运动，像游泳、慢跑等都是有非常有帮助的。同时也建议服用一些在中医里有一定壮阳作用的食品，如牛、羊肉，对性能力提高都是非常有帮助的，身体素质好，身心健康，性能力才会保持良好的状态。如果持续出现性能力不足，建议去医院积极的检查一下。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-15 4769次

• 怎么才能提高性时间
  首先，要戒除不良的嗜好，最好能够戒除烟、酒、赌，保持充足的睡眠。第二，要自信，相信自己的机能的是正常的，强壮的，是富有生殖能力的。这对于中年人往往是至关重要的，自信和信心是一个人强大的根本。第三，饮食营养，适当的多进食一些海味的食物，因为海味含锌比较多，对于增强性欲是有益的，锌是一种重要的微量元素，如果缺锌，性生活的程度会大大降低，性功能也会大打折扣，所以对于男性同胞来说一定要注意补锌。第四，要经常运动，慢跑或者是步行，着重锻炼下半身，性机能兴衰的要害在腰和足，健身专家曾经推出了一套性爱锻炼法，每一个动作都能锻炼性爱时所需的肌肉，按照这种方法去做会体会到全身舒适和精神愉悦，让性交肌肉紧实有力，同时也可以配合工具，可以增加生活情调。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 117803次

• 怎样才能提高性功能
  可以在医师指导下服用补肾类的中药，提高性功能，适用于肾虚导致的性功能低下患者，可以在医师指导下服用六味地黄丸等中成药制剂。为了达到个性化提高性功能的效果，需要中医师把脉，观察舌苔，根据肾虚类型针对性处方给予补肾、固肾类中药汤剂调补。另外需要养成良好的作息时间，戒除烟酒等不良嗜好，有利于内分泌代谢平衡，提高血液雄性激素水平，可以有效地提高性功能。如果血液化验检查，提示雄激素水平低下导致的性功能降低，可以口服十一酸睾酮药物治疗。
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  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-06-06 835次

• 怎么才能提高基础代谢?
  病情分析：提高机体的基础代谢率，可以通过运动和饮食的方法进行调理的。建议保证良好的生活习惯，平时可多做有氧运动和抗阻力锻炼，包括快步走，游泳，慢跑，打篮球，羽毛球，练瑜伽等。饮食上要以清淡食物为主，多吃高蛋白的饮食，少吃脂肪高的食物。意见建议：维持好身体的基础代谢率，人体才能少得病。建议每天要多喝水，可以加速利尿，提高代谢。保证充足的睡眠，不要熬夜，不能抽烟喝酒等。
  侯立城 主任医师鹤岗市人民医院

  2020-07-06 1702次

• 怎样才能提高白细胞
  饮食疗法饮食能够提高人体内的白细胞数量，想要增高白细胞记得要多吃高蛋白低脂肪的植物，比如瘦肉或者而一些菌菇类也可以。饮食疗法是公认最不伤身体的方法，记得一定要坚持吃段时间，还可以口服西药，口服西药相对于饮食，以及找中医开方子等方法增高白细胞的时间更短。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-20 4201次

• 怎么提高做爱时间
  做爱一般指性生活，为了提高性生活的时间，可以通过增强体质、分散注意力、使用避孕套等进行改善。1、增强体质：如果在发生性生活时，时间过短，有可能是因为身体比较虚弱，导致体内性激素分泌减少，因此就会造成性欲减退。建议平时可以通过日常锻炼进行改善，只有身强体壮才可以提高性生活时间。2、分散注意力：由于每个
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2023-04-07 0次

• 怎么样才能提高免疫力
  一般提高机体免疫力可以通过锻炼身体，增强体质，增进细胞免疫和体液免疫。还可以用补气血的中医中药进行调理，或者口服转移因子口服液等。一般食疗作用效果比较好，如食用枸杞子、山药、桂圆、大枣等，都有一定的提高免疫力作用，属于药食同源的药物。
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-07-27 170次