问腰臀肌筋膜炎怎么治疗
病情描述:
腰臀肌筋膜炎怎么治疗
答医生回答
病情分析:
腰臀肌筋膜炎一般指腰肌劳损,临床上治疗腰肌劳损的方法有很多,可以药物治疗,疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛,其次就是康复理疗,包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗,均有效果。但是日常保护是非常重要,包括自己腰部的功能锻炼以及对腰部的保护,腰肌劳损在治疗过程中以及以后的康复治疗中,要少做使用腰部力量的高强度体力活动,避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等,坐的时候腰部可以放置一垫子支持腰部,一定时间后需要活动腰部,放松,可以一定程度上保护腰部并预防腰肌劳损。
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