问雌性激素食物有哪些

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• 什么食物中雄性激素比较多

  一般动物的性器官、内脏等食物中雄性激素比较多，但是这类食物不建议长期大量食用，尤其是过量食用以后，有可能会造成一些不良的影响。所有的食物进入体内以后，都将会被分解为基础物质，就是糖、蛋白、脂肪，过多食用动物的性器官、内脏等，可能会没有增加激素的水平，反而会增加血脂以及其他的不良因素。如果有相应的疾病，一定要及时的到医院去就诊检查，而不要盲目的靠所谓的偏方来解决问题。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-29 5056次

• 女性雄性激素过多的原因有哪些

  女性雄激素过多的原因最主要的就是多囊卵巢综合征，少见一点的就是肾上腺疾病，包括肾上腺增生、肾上腺腺瘤引起来的原发性醛固酮增多症或者皮质醇增多症，也可以引起来女性雄性激素过多。肾上腺的疾病首先比较少见，其次诊断后的治疗就是手术切除治疗。多囊卵巢综合征作为女性雄激素增多的主要原因，发生率还是比较高的，一般临床表现主要就是月经推迟，还有一些人会因为多囊卵巢综合征伴有雄性激素过多，所以会出现皮肤毛发增多、口周的嘴毛以及痤疮反复发生等情况。然后多囊卵巢综合征一般都会合并代谢异常，就是胰岛素抵抗，所以多囊卵巢综合征绝大多数人体重会偏大，体脂率会高一点。如果月经是正常的，只是单纯的雄激素高一点，可以通过改善胰岛素抵抗，减轻体重来降低雄激素。如果合并了月经紊乱、月经推迟，可以使用月经周期药物来降低雄激素。

  

  01:28
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 2441次

• 雌性激素食物
  一坚果，坚果除了补脑益智、补充营养外，还是调解雌激素的重要食物，坚果中富含脂肪酸，能改善因雌激素缺乏所引起的焦虑症状，疏解身心压力，女性适量的吃些坚果，有助于雌激素分泌平衡，二绿色食物，女性朋友多吃绿色食物能够健肾、健肝、健脾，而且能够很好的消化、吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，从而保证雌激素的分泌，女性应该常吃的绿色食物包括西兰花、生菜、芹菜等等。三木瓜，木瓜性平味甘，维生素a含量极其丰富，女性多吃木瓜，能够消食健胃，对于消化不良具有食疗作用，而且木瓜和红枣一起食用是调节内分泌补血养颜的极佳食品。四豆类物质，很多豆类食物富含和调解雌激素代谢和平衡的维生素b6，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素过低，时多吃豆类食品会使雌激素有所增加。
  语音时长 1:41”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 2681次

• 哪些食物雌性激素高
  一、坚果。坚果除了补脑益智，补充营养外还是调节雌激素的重要食物。它能够改善因雌激素缺乏而引起的焦虑症状，疏解身心压力，因此女性适当吃些坚果，有助于雌激素分泌平衡。二、绿色食物。绿色食物能够健肾健肝健脾，而且能够很好的消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，从而保证雌激素的分泌。女性应该常吃的绿色食物，包括西兰花，生菜，芹菜等等。三、木瓜。木瓜当中维生素A的含量极其丰富，女性多吃木瓜能够消食健胃，滋补催乳，和红枣一起食用，是调节内分泌，补血养颜的极佳食品。四、豆类食物，很多豆类食物富含可以调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，具有平衡体内激素的作用。
  语音时长 1:27”
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-13 14804次

• 雌性激素药有哪些
  病情分析：临床上经常使用的雌性激素药是补佳乐，还有倍美力，尼尔雌醇，利维爱等，补充雌激素主要是用于预防，不要自行用药，建议医院化验激素6项，根据检查结果在医生指导下补充雌性激素。意见建议：如果雌激素偏低也可以通过饮食调理，每天早上喝一杯新鲜的豆浆，多吃豆制品，补充天然的大豆异黄酮，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-05 22604次

• 雌性激素多的食品有哪些
  含雌性激素比较多的食物有牛奶、红豆、乳酪含有大量的饱和脂肪，如摄取过多会刺激雌激素过度分泌，而坚果与橄榄油中的不饱和脂肪对平衡激素水平有一定功效，海带、紫菜等海藻类食物也有一定的作用 ，大豆类食品雌性激素也是比较多的，还有南瓜、豆浆、蜂王浆、鸡蛋等等。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2018-11-18 6903次

• 含雌性激素食物有哪些
  含雌性激素的食物和药物对于调节人体内分泌、缓解某些症状具有重要作用。在食物中，一些豆制品、亚麻籽和蜂王浆等自然含有植物雌激素或动物雌激素，可适量摄入以补充身体所需。在药物方面，结合雌激素片、戊酸雌二醇片等是常见的雌激素补充药物，需在医生指导
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-07 0次

• 雌性激素高的食物
  含有雌性激素的食物主要是豆制品，鱼，包含甲鱼、黄鳝、鲫鱼、鲶鱼等；猪肉、牛肉、牛奶、雪蛤、羊胎盘、人参、西洋参、蜂王浆、避孕药物、美容品、木瓜、芒果、当归等。吃肉的话尽量吃瘦肉且少量，深海鱼可以吃小黄鱼、带鱼、墨鱼均可，笨鸡蛋等都可以。有空到专科门诊就诊一下，雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-07-26 1498次