问针灸减肥可以吃什么

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• 针灸减肥可以减肥吗

  针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 5781次

• 减肥可以针灸吗

  大家都知道减肥有很多治疗手段，有药物的、有运动的、有饮食的，甚至有手术的，针灸是其中的一种，针灸是减肥，当然是在饮食和运动的基础上进行的，饮食运动是所有减肥的基础，而针灸怎么进行减肥，针灸的减肥主要是通过，能够抑制食欲。然后促进基础代谢，调节内分泌，调节我们的激素水平，改善我们的脂质代谢，然后进行的能够使体重，甚至血糖、血脂都会有明显的改善。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-24 2404次

• 针灸减肥可以吃什么
  在临床上针灸减肥具体可以吃什么，主要是正常的饮食，但是需要以清淡饮食为主。1.针灸减肥期间，主食方面可以吃粗粮，比如在平时的日常生活中比较常见的粗粮包括：玉米，小米，荞麦，高粱米以及各种豆类包括黑豆，红豆，绿豆等等。2.在针灸减肥期间避免吃大肉类的食物，烧烤类的食物，油炸类的食物以及高糖类的食物，应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麦菜以及苦苣，生菜等等。3.在良好的控制饮食的前提下，我们也应该进行体育锻炼，比如游泳，骑自行车，转呼啦圈，跳绳等等。
  语音时长 01:12”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-16 2643次

• 针灸减肥期间可以吃什么
  在临床上针灸减肥期间可以吃的食物，有以下几个方面：1.清淡饮食，可以吃绿色的新鲜蔬菜，比如在平时的日常生活中比较常见的芹菜，菠菜，小白菜，大白菜，苦苣，油麦菜，茼蒿以及其他一些相关的绿色蔬菜。2.也要保证营养的均衡，比如肉、蛋、奶的摄入，肉是以精瘦肉为主，蛋可以选择鸡蛋，奶可以选择纯牛奶。3.粗粮，在针灸减肥期间，避免吃过于油腻的食物，以及肥甘厚味的大肉类食物，尤其是肥肉不要吃，以粗粮为主作为主食，比如可以食用高粱米、小米、荞麦、玉米等等。
  语音时长 01:14”
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2020-07-09 2683次

• 针灸减肥期间可以吃什么
  病情分析：可以多吃一些富含膳食纤维的食物以及新鲜的蔬菜和水果，比如小米粥、玉米面饼、香蕉、苹果、芹菜等，也可以适量的多吃一些优质蛋白的食物，比如豆腐、牛奶、瘦肉等。意见建议：减肥期间尽量不要吃辛辣刺激以及肥甘厚腻的食物，而且进食后还要多运动，保持心情舒畅、保证充足的睡眠，避免熬夜。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-25 1001次

• 针灸减肥期间吃什么
  病情分析：针灸减肥期间宜吃西红柿、胡萝卜等新鲜水果和蔬菜，可吃绿豆粥、豆腐等豆类或豆制品，肉类可吃少量的牛肉、鸡肉、鱼肉等脂肪含量比较少的肉类。意见建议：减肥是个循序渐进的过程，坚持针灸治疗并对各种食物进行选择的同时，也需要对摄入食物的数量进行控制，特别是含过多脂肪和糖类的食物，还要注意适量的运动。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-25 1102次

• 针灸减肥期间吃什么
  在临床上针灸减肥期间具体应该吃哪些食物，大致有以下几个方面的分析：1.在针灸减肥期间，首先应该清淡饮食，多吃新鲜的绿色蔬菜，比如在平时的日常生活中比较常见的大白菜，小白菜，菠菜，芹菜，油麦菜，苦苣，茼蒿，生菜等等。2.在保证营养均衡的前提下，也可以吃一些西红柿、黄瓜之类的蔬菜，避免吃过于肥甘厚味的油
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 359次

• 针灸可以减肥吗
  针灸可以减肥，具体效果因人而异。针灸减肥是针对人体的穴位，整体调节人体脂肪失衡的一种减肥方法。针灸通过改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不畅，代谢低下的异常状态，达到调节脏腑功能失衡，实现减肥的目的。因其疗效好，无明显的副作用，成为一种绿色减肥方法。患者要及时到正规医院进行针灸，避免对身体造成伤害，平时要
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-22 0次