问肚脐以下小腹怎么减肥

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• 生姜放在肚脐眼减肥吗

  虽然理论上讲，用生姜可以增快我们的代谢，但是实际上这种保健措施对减肥几乎没有什么作用。生姜放在肚脐眼，一般情况下都是做成生姜沫，或者是生姜片，用纱布包裹以后放在肚脐眼。肚脐眼从中医角度来说，它属于一个神阙穴，是一个有非常好的保健功能的穴位。比如我们有经常胃寒，脾胃虚寒的人，有女性宫寒的人，做这种保健效果还是比较好的。但是对于减肥来说，它的作用就非常的微弱了。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 273767次

• 肚脐下面痛怎么缓解

  需要先做检查确定引起疼痛的部位和原因，再定治疗方式，在不明原因的情况下一般建议先卧床休息，不要进食，或者吃流质的、好消化的食物。从解剖学上来看，肚脐以下的腹痛一般是小肠疾病、大肠疾病或者阑尾疾病，还有女性的盆腔或者子宫的疾病。可以引起腹痛的肠道疾病，比如肠炎、肠梗阻、肠套叠、肠扭转，或者肠道肿瘤。肠炎患者要有健康的饮食方式，不进食辛辣刺激食物，进食易消化的食物改善症状。但如果是比较严重的肠梗阻、肠扭转、肠套叠等疾病，需要上医院进行专科治疗。阑尾疾病有时候也会引起腹痛，需要给予抗感染治疗，必要的时候考虑阑尾切除。如果是妇科原因引起的腹痛还要进行专科检查，明确诊断之后再给予治疗，更加安全。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-10 4617次

• 肚脐以下小腹怎么减肥
  需要控制饮食，而且需要做减脂运动。第1，控制饮食，患者不要吃炸制的食物，比如油条，油饼等等，不要吃肥肉和奶油，不要吃动物的脑组织，比如羊脑，牛脑等等。上述食物含有的脂肪比较高，如果患者吃了有可能导致腹部脂肪增多。第2，减脂运动，在平时的工作和生活当中要做减脂运动，比如游泳，登山，跳绳，踢毽子，开合跳等等，能够促使腹部脂肪消耗，从而使小腹部脂肪减少。需要持之以恒，不要半途而废，否则很难使小腹部脂肪减少。
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  刘欢欢 副主任医师北京市第一中西医结合医院

  2021-05-11 3209次

• 肚脐以下小腹凸起原因
  临床上引起患者肚脐以下小腹隆起的原因有很多，一般分为生理性和病理性两种。生理性小腹隆起主要见于妊娠早、中期妇女、肥胖造成小腹皮下脂肪堆积的患者。病理性小腹隆起主要见于腹腔内肠系膜巨大肿瘤，多发性子宫肌瘤、子宫腺肌病，卵巢巨大肿瘤、卵巢巨大囊肿、盆腔积液，小肠肠道梗阻等疾病。临床上病理性小腹隆起除表现为不同疾病所特有的临床表现外，还可共同表现为不同程度的腹胀感。临床上常予以患者B超、CT等影像学检查来辅助诊断。临床上首先要确定患者的病因，再针对性的制定合理的治疗方案，常结合患者的病史、临床表现、实验室检查的结果，来综合分析，确诊患者的病因。
  语音时长 01:41”
  徐刚 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-12-02 137376次

• 肚脐以下小腹凸起原因有哪些
  导致肚脐下小腹凸起的原因有很多种：一、女性患者长期不用动，就会出现小腹凸起的这种现象，但并不是肌肉或腹腔内脏器的突起，而是脂肪的凸起。二、肌肉的纤维瘤，肌肉瘤也可以表现为肚脐以下小腹凸起，但凸起的部位主要在肌肉上。
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-11-18 5902次

• 小腹肥胖怎么减肥
  腹型肥胖对心血管系统的危害尤其显著。鼓励摄入低能量、低脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。控制膳食与增加运动相结合，二者相结合，可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果，积极运动可以防止体重反弹，还可以改善心肺功能。树立健康体重的概念，防止为美容而减肥的误区。
  秦美灵 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-18 2601次

• 肚脐以下小腹凸起的原因
  肚脐以下小腹凸起的原因通常有肥胖、妊娠、便秘等，但由于每个人情况不同，所以患者应该到正规医院进行检查，根据不同情况采取对因治疗。1、肥胖：当患者体重较重时，则表示身体脂肪量较多，并且脂肪层较厚，继而出现以上情况，可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、跳绳等，来达到减脂作用，同时在日常方面也要注意低脂、低
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-13 0次

• 男生肚脐以下鼓鼓的
  肚脐以下的腹部区域鼓胀，对不少男生而言，可能是一个令人困惑的问题。这种鼓胀可能与多种因素相关，包括肥胖、脐疝、以及消化系统问题等。肥胖是导致腹部鼓胀的常见原因之一。过多的脂肪堆积在腹部，使得该区域显得鼓胀。针对这一问题，合理的饮食控制和增加
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-12-04 0次