高血糖,高血脂患者饮食应该注意哪些

女, 25岁

2018-11-23 2219次

病情描述:

高血糖,高血脂患者饮食应该注意哪些

医生回答

病情分析:

高血糖患者平时要注意糖的摄入,少吃升糖快的食物。饮食中要少喝粥,因为粥糊化后升糖特别快。水果也可以吃,但要注意控制量,每天饮食要计量,切忌饥一顿饱一顿。高血脂患者要记住几个字,就是管住嘴,迈开腿,改变生活习惯。管住嘴就是少吃油腻的食物,少吃油炸食品。迈开腿就是适当增加运动量,消耗多余的热量。

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