问脂肪肝怎么降

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• 脂肪肝怎么预防

  预防脂肪肝唯一有效的措施就是减肥，控制体重在正常状态。因为脂肪肝就是脂肪在肝脏中沉积引起的一种病态表现，而脂肪在肝脏中沉积的同时也会在人体的不同部位沉积，比如肚皮，其他内脏器官中，而脂肪在人体沉积就是肥胖，预防脂肪肝的办法只有减肥。能够起到减肥的有效的措施就是少吃多运动，少吃指的是减少碳水化合物，包括淀粉、脂肪这些食物的摄入，多运动指的是持之以恒的进行有效的体育锻炼，也就是有氧运动，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球这一类运动量不是太大，但是易于长期坚持的运动，只有做到少吃多运动才能够控制体重，只有做到体重控制在正常水平才能够预防脂肪肝的发生。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-06-24 2161次

• 脂肪肝怎么食疗

  脂肪肝疾病在临床上比较常见，如果采取食疗的方法效果也是显著的，一般医生会根据患者病情来综合控制。脂肪肝的食疗原则包括以下几点：1、控制热量摄入，脂肪肝患者的热量供应不宜过多高。以防止发胖诱发脂肪肝，对于肥胖或者超重的患者，要控制或减轻体重。2、适当增加优质蛋白质的摄入，如牛奶，鱼肉等，有利于肝细胞的修复与再生；并可纠正低蛋白血症，防止肝细胞进一步受损害。3、减少糖类和甜食，糖类主要由谷物供应，除蔬菜，水果中所含天然糖类外，不食用精致糖类，蜂蜜，果汁，蜜饯等甜食或甜点心。因为过多的糖类会转变为脂肪，导致肥胖，使脂肪肝加重。4、补充维生素、矿物质和食物纤维。特别是富含叶酸、胆碱、肌醇、烟酸、维生素E、维生素C、钾锌镁的食物和制剂，以促进和维持正常代谢，防止营养缺乏。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 5255次

• 脂肪肝怎么降
  脂肪肝是一种较为普遍的肝脏代谢性疾病，本病和大家的生活习惯有很大的关系，尤其是饮食和运动，所以一定要改善饮食，合理的运动，要做到低脂、低糖饮食，不能吃太油腻的食物，尤其是各种肥肉，包括五花肉，肥羊肉，肥牛肉等等，这些食物都含有很高的胆固醇，一定要积极的控制。同时要做一些有氧的运动，比如爬山，游泳，跑步，打太极拳等等，这些运动都有利于脂肪肝的改善，也一定要定期体检，检查肝功能，血脂，血糖和肝脏影像学检查，如果出现肝功能异常，就需要服用保肝药物进行治疗。
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  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-08 1825次

• 脂肪肝转氨酶高怎么降
  脂肪肝是一种常见的肝脏代谢性疾病，大部分患者一旦发病都会出现肝功能异常，也就是转氨酶都会升高，此时需要服用保肝降酶的药物进行治疗，包括双环醇，水飞蓟宾，多烯磷脂酰胆碱，复方甘草酸苷片等等药物都可以进行治疗。脂肪肝患者转氨酶升高的程度一般都不高，大部分患者在一周内都可以得到很好的改善，一定要在治疗后定期复查肝功能。如果肝功能提示转氨酶较前下降，降到正常后就可以停止服药，平常也要注意休息，低脂饮食，适当的参加体育锻炼，脂肪肝是一种可以治疗也可以预防的疾病。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导
  语音时长 01:12”
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-01-01 5134次

• 脂肪肝转氨酶高怎么降
  病情分析：脂肪肝转氨酶高可以使用降酶药物比如：复方甘草酸苷片、双环醇、水飞蓟宾、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等。如果出现胆红素升高还可以使用丁二磺酸腺苷蛋氨酸退黄治疗。意见建议：建议脂肪肝患者除了药物治疗外还要重视饮食控制，以清淡低脂低盐饮食为主，避免长期摄入高热量及高脂肪食物，同时适当运动控制体重，定期随访观察。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-09 2001次

• 脂肪肝吃什么降转氨酶
  病情分析：脂肪肝可以通过一些机制造成肝细胞的破坏，引起转氨酶升高，称为脂肪性肝炎。说明疾病的危害已经比较大了，应该重视脂肪性肝炎的治疗。意见建议：应该重视脂肪肝的消除，调节生活饮食结构，适当的增加体育锻炼，同时应该适当的使用一些保肝护肝的药物。如甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽、水飞蓟素类的保肝药物、中医中药等。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-11 1602次

• 脂肪肝转氨酶高怎么降
  要降低脂肪肝的转氨酶，积极的治疗脂肪肝，同时使用一些保肝降酶的药物。脂肪肝可以通过一定的机制导致转氨酶的升高，称为脂肪性肝炎，可以明确导致脂肪肝的原因，及时的消除脂肪肝，比如来自于酒精性脂肪肝，应该及时的戒酒，对于肥胖等原因所引起的脂肪肝，
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 高血脂脂肪肝喝什么降
  对于存在高血脂以及脂肪肝的患者，可以喝一些苦荞麦茶，平日里也可以喝蒲公英泡的水有助于进一步改善。但是如果目前的血脂比较高，脂肪肝也相对比较严重的话，那么只是喝一些比较养生的东西，其实是起不到根本性的效果的。还是建议患者吃一些真正性的治疗性的药物，比如说高血脂患者可以口服像瑞舒伐他汀，或者是阿托伐他汀
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 440次