问贫血的吃什么最补血

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• 女性贫血吃什么最补血

  女性贫血可以每天吃适量阿胶进行补血，效果不错。阿胶为补血佳品，女性朋友还能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而延缓衰老、滋补养颜。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2169次

• 贫血应该吃什么补血

  贫血指的是单位体积内红细胞，或者是血红蛋白低于正常。因为红细胞的机能是携带氧，所以当出现贫血的时候，人会感觉很不舒服，主要是会有心慌、气短，还有一系列的症状，所以我们应该及时的来改善贫血。这个时候要，按贫血的病因给它简单分类，通常来讲的话，除了失血造成的贫血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起来的营养性贫血，或者是红细胞破坏，造成的贫血，或者原发血液的疾病，也可以造成贫血。单纯说一下营养性的贫血，因为营养性的贫血，更容易通过饮食来得到纠正。营养性贫血，我们又根据小细胞或者大细胞贫血，来考虑它的病因，主要是缺铁，或者是缺叶酸B12。缺铁的时候我们更应该去多摄入，富含铁的食物比如说蛋黄、瘦肉、动物肝脏、血豆腐等，是很好的铁的原料，而植物铁包括木耳、菠菜这些，它含量低、吸收差，我们不作为重点推荐。富含叶酸的，主要是一些新鲜的青菜，所以如果患者有巨幼贫，补充叶酸的时候，我们会主张病人多吃新鲜的青菜，不要把它炖的很烂，这样就破坏掉了。当然维生素B12其实很不容易缺乏，它也富含在动物的蛋白当中，多吃动物蛋白加新鲜青菜，应该对营养性贫血就够了。其它的贫血的话，有很多时候单纯通过饮食，是不能得到改善的，要及时就医。

  

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  范芸 主任医师北京医院

  2018-09-12 40074次

• 贫血的吃什么最补血
  贫血的患者要结合具体的病因来进行分析。如果是缺铁性贫血，补充铁剂，就能够迅速的改善贫血。如果是巨幼红细胞性的贫血，可能是缺乏维生素b12或者是叶酸，这一部分的患者，就需要补充维生素b12或者是叶酸。所以，还是需要结合贫血的病因，进行分析和处理。如果是营养不良所导致的贫血，需要纠正营养。如果是身体的其他的疾病，比如恶性肿瘤等所导致的贫血，这个时候需要治疗原发疾病，找出具体的病因，从病因上进行治疗和处理，并且从生活和饮食上进行适当的改善，大部分的患者都会取得比较好的效果。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-22 2624次

• 孕期贫血吃什么最补血
  ​在怀孕的时候，出现了贫血，这个时候需要去寻找贫血的病因，如果是因为胎儿在身体内生长发育过快，然后营养跟不上的话，这种情况的可以多吃一些动物血、猪肝还有其他的一些优质蛋白来补充，还需要摄入足够量的蔬菜和水果来补充叶酸和维生素b12以及维生素c，那么合理的优质蛋白以及动物铁的来源的食物以及蔬菜和水果的摄入，就能得到纠正。当然还需要排除病理性贫血的状态。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-17 4532次

• 贫血吃什么补血
  严重的是可以服用一些补血药物进行治疗，一般在临床上没有乏力头晕和失眠的话，是不着急进行用药的，平时的时候可以多加注意休息，合理膳食营养，定期复查，饮食上可以多吃一些新鲜的水果蔬菜和土鸡蛋，红枣，红皮，花生，瘦肉，对补血效果比较好的食物。
  赵敏蕾 副主任医师丽水市中心医院

  2018-11-18 4402次

• 贫血吃什么补血
  平时多吃一些瘦肉，鸡蛋，还有动物的肝脏，比如说鸡肝鸭肝都可以，还可以吃一些芹菜，紫菜，黄豆，红枣等等，同时可以补充一些维生素c。要注意营养均衡。避免辛辣油腻的食物。同时要注意饮食卫生。平时要多注意休息，保持一个良好的生活习惯。
  张隽瑜 主治医师丽水市中心医院

  2018-12-24 2103次

• 贫血最简单的补血方法
  贫血最简单的补血方法就是通过药物或者输血进行补充，也可以在日常饮食中进行补充，具体的方法可以根据个人情况进行选择。1、输血治疗：如果属于重度贫血，药物补充很难得到改善，需要及时进行输血补充，可以静脉补充706代血浆，在输血的过程中还可以同时注射18种氨基酸，可以起到增强营养的效果。2、药物治疗：如果
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-04-11 3900次

• 贫血最简单的补血方法
  贫血是一种常见的健康问题，最简单的补血方法主要包括调整饮食、适当运动和合理用药。1、调整饮食：饮食调整是改善贫血的基础。患者应当增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，这些食物能有效提升血液中的红细胞数量。猪肝
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-11-22 0次