问生活压力大导致的脱发该怎么办

为你推荐

• 生活压力大导致的脱发怎么办

  想要改善生活压力大导致的脱发可以从日常调理和服用药物两方面入手。一、日常调理：首先是要去除诱因，学会自我调节，减轻生活上的压力，工作方面注意劳逸结合，不要透支身体，从而解决导致脱发的源头问题。其次要保持健康的生活习惯，比如规律作息，避免熬夜，补充足够的蛋白质，饮食多样化，戒烟限酒，适当进行身体锻炼等。平时患者也要加强对头发的护理，避免经常烫染。二、服用药物：药物治疗是解决脱发问题的重要手段，中医认为压力大导致的脱发一般和耗伤气血有关，可以通过补益气血来改善脱发问题，比如遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以治疗肝肾不足、气血亏虚引起的各种脱发，同时配合使用米诺地尔搽剂等外用药物治疗效果更佳。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:51
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 26726次

• 压力大、熬夜会导致脱发吗

  压力大和熬夜是会导致脱发的，还可能会使一些脱发加重。压力熬夜是引起斑秃休止期脱发明确的原因。还可能会加重雄激素性脱发。那么我曾经有一对同卵双生的兄弟，都是雄激素性脱发，那么这个同卵双生，说明他们的遗传背景是相同的，IT行业天天加班的弟弟，他的脱发的症状就比坐办公室相对工作轻松的哥哥，他的脱发症状要严重得多，就说明经常的压力熬夜会加重有遗传背景的脱发。那么除此之外，像斑秃休止期脱发，那么压力熬夜，都可能是它们的直接诱因。那我们先说一下雄激素性脱发，雄激素性脱发其实前面已经介绍过了，它主要是与遗传和雄激素有关，那它的特点是先是发际线出现后移，然后头顶出现脱发，那么随着症状的加重，面积越来越大，最后男性可以整个出现谢顶，表现为地中海性的脱发。女性也可以表现为头顶的毛发弥漫的稀疏，那么出现了这种雄激素性脱发，无论男性还是女性，我们都要尽早地就医越早治疗效果越好。并且我们要坚持治疗，才能得到最大的改观。因为我们毛发的生长是有周期的，所以我们用药，一定要遵医嘱坚持用药，那么无论是男性还是女性，雄激素性脱发，我们都首选米诺地尔搽剂来进行一个对症治疗男性推荐5%浓度的达霏欣米诺地尔搽剂，女性用2%的达霏欣米诺地尔搽剂更加温和一些，副作用更少一些，那么以上药物的选择一定要在医生的指导下遵医嘱使用，刚才我们说了压力熬夜会导致第一斑秃；第二休止期脱发；第三还可能使我们的雄激素性脱发症状加重，那么出现了怎么办呢？第一我们要尽量的避免压力，避免熬夜避免这些诱发因素，那么已经出现的我们就是要用药去进行治疗用什么药呢？我们首选米诺地尔搽剂男性首选5%达霏欣米诺地尔搽剂女性首选2%达霏欣米诺地尔搽剂。为什么男女分治呢？因为女性相对来说如果用5%，它的不良反应可能会有所增加，像刺激还有多毛，所以我们强调是男女分治。当然我们首先要在医生的指导下，要明确我们脱发的原因，我们要去除那些原因。其次我们用药，要在遵医嘱的前提下使用，第三那么严重的只外用还不够，我们还要进行适当的口服，或其它的物理治疗。总之我们要在医生的指导下判断病因再进行安全有效的用药的指导

  

  02:43
  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-07-01 54736次

• 压力大导致失眠怎么办
  中医上讲三分治疗，七分养。因工作压力而导致的失眠，首先要调节精神，消除思想顾虑，克服过度紧张，兴奋，忧虑，抑郁，惊恐和愤怒等不良情绪，要保持心情畅通。睡觉前不要吸烟、喝酒、喝浓茶、喝咖啡，睡觉半小时前不要看电视、看手机，以免使精神兴奋，加重失眠现象。睡觉的环境要安静舒适，不要穿紧身衣服，可以听些音乐，放松精神，协助睡眠。睡觉前可以按摩后枕部和印堂穴，每天坚持用热水泡脚，放松精神。适当的配合一些中药或者中成药及镇静安神的西药，中成药有柏子养心丸、脑力静口服液，百乐眠胶囊等，镇静药物有阿普唑仑和地西泮等。
  语音时长 01:13”
  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-24 3509次

• 压力大抑郁怎么办
  因为压力造成的情绪低落、抑郁的情况，首先一个方面，针对于压力源进行心理调节，普通的调节方式就是增强社交活动，加强体育运动锻炼，把注意力转移到感兴趣的事物上，这样可以疏解压力，做到劳逸结合营养均衡的状态，这一定程度上能够改善情绪的变化。另一方面的是在这种自我调节的过程中不能取得有效治疗的，可以采用药物治疗或者是请专业的心理医生进行规范的心理治疗，药物治疗的方案，可以选择性使用五羟色胺再摄取抑制剂，临床当中应用最为广泛的药物比如：帕罗西汀、米氮平、舍曲林，氟西汀、西酞普兰的药物，临床治疗效果良好的。物理治疗的方法经颅磁刺激的治疗，也能够得到有效的改善。
  语音时长 1:31”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-11-30 5388次

• 压力大脱发怎么办
  病情分析：压力大脱发平时要放松心情，缓解精神压力，保证睡眠充足，作息规律，通过自我调节一般会改善脱发。如果自我调节效果不佳的，可以选择到皮肤科就诊，可以选择使用口服和外用的药物，例如可以使用巧然堂防脱育发液，有助于毛发的生长，减少脱发和断发，对脱发患者的日常养护也有一定的效果，严重的脱发也可以进行植发治疗。对于精神压力极大的患者，可以去心理科做心理疏导，治疗配合皮肤科治疗。意见建议：压力大导致的脱发主要病因还是与精神神经因素有关系，因此需要放松心情，尽量自我调节情绪，适当的听轻音乐或慢跑可以调节情绪，有助于脱发的恢复。
  刘毅 主任医师济宁医学院附属医院

  2021-06-17 601次

• 压力大导致失眠怎么办
  病情分析：失眠可导致患者白天精神不集中，注意力下降，严重影响了患者的正常生活和工作，还能引发其他疾病。意见建议：压力大失眠属于原发性失眠，可通过认知行为治疗和药物治疗。患者平时要调整好情绪，放松自己，按时休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，睡前可以听一些轻音乐或者一个热水澡。常用的药物有如地西泮、阿普唑仑，佐匹克隆、唑吡坦、扎来普隆等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-01 1802次

• 工作压力大导致的脱发怎么办
  一般在调整压力后会自行恢复。如果没有恢复，就需要考虑其它原因，并且及时用药治疗，以免出现秃头影响外貌。工作压力大导致的脱发，属于休止期脱发，是由于大量生长期毛囊突然转入休止期所致的。在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛
  井西宽 副主任医师连云港市中医院

  2022-06-22 1015次

• 压力大失眠该怎么办
  压力大失眠可以通过自我调节、使用药物的方式改善。失眠是睡眠障碍的表现形式，患者会出现难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性醒来，有一些患者还会伴随身体乏力、头痛、情绪不佳、注意力不集中的情况。日常生活中很多患者会因为压力大导致失眠的情况，像这种情况，患者平时要自我调节，可以多参加一些体育运动锻炼，白
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-18 404次