问柠檬含有维生素c吗

为你推荐

• 阿胶和维生素c同吃吗

  阿胶可以和维生素C同时服用的，从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。阿胶的成分是驴皮，是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗，是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，维生素C是高效抗氧化剂，可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 18805次

• 痛风能吃维生素c吗

  痛风急性发作期，建议少吃维生素C。因为在这个时候，痛风发作的时候，我们希望是能够，尿液处于比较碱性的状态，这样才能够有利于尿酸的排除，嘌呤的代谢产物的排除。所以在痛风高发期的时候，建议大家不要吃维生素C，使你的尿液处于一个碱性状态，是比较好的。

  

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  王丹 主任医师武汉市普爱医院

  2018-11-08 16764次

• 哪些水果含有维生素c
  ​平时的建议多吃一些橙子,葡萄,柠檬,桔子,番茄，猕猴桃等等。平时可以多补充维生素c，因为它有利于美白，而且利于增强免疫力，可以减少感冒发烧的一些情况。需要注意的是每天都适当的补充一些，维生素c的结构类似于葡萄糖，是一种多羧基化合物，其分子中的第二及第三位上两个相邻的肌醇是羧基，极易解离而释放出氢离子，具有酸的性质又称抗坏血酸。维生素c具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素c，但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗血酸具有同样的生理功能，但多氢抗血坏酸继续氧化生成二酮古洛糖酸，但其反应不可逆，而完全失去生理的效能。天然存在的抗坏血酸中l型和d型两种后者无生物活性。维生素c是成无色无臭的片状晶体，且易溶于水不易溶于有机溶剂。在酸性环境中稳定，与空气中氧，热，光，碱性物质，特别是有氧化酶及痕量铜，铁等金属离子存在时可促进其氧化的破坏。
  语音时长 1:55”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-15 35168次

• 什么食物含有维生素c
  含有维生素c的食物有樱桃，酸石榴，红辣椒，黄辣椒，柿子，青花菜，草莓，橘子，芥兰，菜花，猕猴桃等。食物和水果均含有维生素c。另外西红柿，西红柿中含有丰富的维生素c，多吃西红柿可以防治许多疾病，西红柿也是补充维生素c的好方法。南瓜，南瓜中含有多种人体所需的氨基酸，含有丰富的维生素c，十分有益健康。苹果，苹果中的维生素c是心血管的保护者，心脏病患者的健康元素。猕猴桃，猕猴桃是维c之王，可见其维生素的含量有多大。蔬菜中辣椒维生素c含量居第一位，辣椒也是很好的补充维生素c的食物。橘子，橘子中含有丰富的维生素c，柚子柚子也含有大量的维生素c能够降低血液中的胆固醇，但是柚子不建议多吃，吃多了容易引起喷气、难以消化。
  语音时长 1:56”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-23 53933次

• 哪些水果含有维生素c
  病情分析：在我们日常生活中，草莓、橙子、柚子、橘子、樱桃、猕猴桃、大枣等水果中含有丰富的维生素C，维生素C也叫做抗坏血酸，可以提高机体免疫力，同时也有美白的功效。意见建议：当然，一些蔬菜当中也会含有丰富的维生素c，比如菠菜、油菜、萝卜、西红柿、卷心菜等等。建议我们在日常生活中，可以多进食一些富含维生素c的蔬菜和水果，合理膳食，合理运动，增强自身抵抗力。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-10-01 1201次

• 什么食物含有维生素c
  病情分析：新鲜的蔬菜和水果中含有维生素C。蔬菜有西兰花、番茄、胡萝卜、菠菜、甜椒等，几乎所有的叶菜都含有比较丰富的维生素C。水果有柑橘类、猕猴桃、鲜枣等，通常水果越酸维生素C的含量越高。意见建议：日常要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以增强免疫力。还要注意营养均衡，主食以及肉，蛋，奶，也要适量搭配。另外要注意运动，规律作息，不要熬夜等，养成了好的生活习惯，综合调理，才能使身体变好。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-09-24 3402次

• 哪些食物含有维生素c
  第一，西红柿。西红柿内维生素c的含量较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿可以很好的补充维生素c。第二，南瓜。南瓜含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很多的维生素c，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃是称维生素c之王，可见其维生素c的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 8107次

• 哪些食物含有维生素c
  维生素C是人体必需的重要营养素，对于增强免疫力、促进铁吸收以及维护皮肤健康等方面发挥着关键作用。幸运的是，日常生活中，我们可以通过多种食物来摄取这一重要维生素。水果是维生素C的天然宝库。例如，猕猴桃被誉为“维C之王”，其维生素C含量极高，远
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次