军训头晕恶心怎么办

女, 19岁

2018-11-24 3430次

病情描述:

军训头晕恶心怎么办

医生回答

病情分析:

军训的时候出现头晕恶心,这是比较常见的症状,要注意多补充水分以及运动型饮料和茶水盐水最佳不要拼命的喝白开水或者是矿泉水,军训后体力消耗极大,这时候不要亏待自己,多吃些肉类蛋类,最好多喝一些汤菜类,同时要注意补充各种维生素。

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