问高血脂可吃牛肉吗

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• 高血脂病人吃杏仁吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血液中甘油三酯和胆固醇水平的升高。通过抽血化验检查就可以发现，一旦确定高血脂应该积极地治疗。因为高血脂还是有很大的危害的，长期高血脂会造成心脑血管供血不足、斑块的形成、动脉粥样硬化，甚至造成心梗或者脑梗等严重的心脑血管病。那么高血脂的治疗，应该除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。所谓健康的生活方式就是要增加运动量、减肥，同时要控制饮食，饮食上一定要注意不要吃得太多，或者是油腻的食物不要吃得太多，大鱼大肉不要使劲吃，或者是油炸的食物，动物内脏尽量不要吃。那么杏仁是一种干果类的食物，杏仁中也会有一些脂肪的含量，所以高血脂可以少量地吃杏仁，但是不能大量吃杏仁，吃杏仁过多也会造成血脂的升高。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 6522次

• 高血脂可以吃蚕豆吗

  高血脂应该说是现在非常常见的一种代谢性的疾病，表现为血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和胆固醇的升高。长期高血脂有很大的危害，主要是可以造成动脉粥样硬化、动脉斑块，甚至心梗和脑梗等严重的心脑血管病。所以高血脂一旦发现要积极治疗，治疗上一方面要合理的药物治疗；另一方面就是健康的生活方式。所谓健康的生活方式，就是要积极运动减肥，要合理的饮食，要清淡饮食，尽量少吃油腻，多吃蔬菜、水果。蚕豆应该是一种豆类的植物，这种植物中胆固醇的含量不是很高，但是可能它会有一定油脂的成分，所以高血脂的人不应该多吃蚕豆，少量的吃蚕豆还是可以的，但是不要多吃。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 8988次

• 高血脂可吃牛肉吗
  高脂血症的患者是可以适量进食牛肉的。牛肉含胆固醇量比较低，而且富含蛋白质和各种营养元素，营养要比猪肉更好一些，经常食用的话可以提高抵抗力，但是进食的话也需要讲究一个量，不能过多的进食。患者除了需要适量进食牛肉之类，还需要增加新鲜蔬菜和水果的摄取等，对控制患者的血脂水平都是非常有帮助的。高脂血症的患者平素饮食上应该以低盐低脂清淡饮食为主，需要戒烟限酒，或者是最好应该做到戒烟戒酒，而且应该作息规律，不要熬夜，需要根据个人的情况参加体育锻炼，控制好体重。必要的时候，也需要在专科大夫的指导下调整药物来进行干预治疗。口服药物的时候，也应该定期门诊随诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 3702次

• 高血脂可以吃牛肉吗
  ​高脂血症的患者是可以吃牛肉的，牛肉比起羊肉和猪肉更适合高脂血症的患者，因为对于高脂血症的患者，我们主张的饮食是四低一高，低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、高纤维素，所以说对于血脂高的病人不但要控制胆固醇的摄入量。也要限制热量的摄入，牛肉的胆固醇含量虽然和羊肉猪肉是差不多的，但是其含的热量要低于猪肉和羊肉，我们平时要注意多锻炼，多吃一些蔬菜、水果，低盐、低脂饮食。
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  吴光秀 副主任医师重庆市涪陵中心医院

  2018-10-14 19028次

• 高血脂能不能吃牛肉吗
  病情分析：高血脂的是可以适当的吃一些牛肉的，但是不能多吃，因为牛肉里面也含有一定的脂肪，牛肉如果过多的食用会导致血脂升高，所以高血脂的患者吃牛肉要控制摄入的量。意见建议：高血脂的患者在饮食上需要减少含脂肪高的食物，特别是肥肉和动物内脏，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要适当吃一些粗粮，如玉米、荞麦、燕麦、小麦等。此外还要多运动，把体重进行有效的控制。必要的时候还要服用调整血脂的药物进行血脂的控制。
  陈添华 副主任医师井冈山大学附属医院

  2020-07-03 1602次

• 吃什么可降高血脂
  病情分析：吃降脂药物可以降低高血脂，常用的降脂药物，有他汀类，比如辛伐他汀，普伐他汀或者是贝丁酸类的苯扎贝特，非诺贝特，或者是烟酸类的，阿昔莫司，烟酸缓释剂等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议在饮食上也要注意，不要吃很多高脂肪，糖类食物，少吃动物脂肪，肥肉，多吃蔬菜水果，谷物吃到了，增加一些蛋白质，碳水化合物的比例，并且注意锻炼身体，控制体重才行。
  董爱芝 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-07-02 1103次

• 高血脂能吃牛肉吗
  高血脂临床上指高脂血症，高脂血症患者通常能吃牛肉。高脂血症的形成原因考虑与遗传因素、不良饮食习惯等有关，患病后会导致血液中的脂质含量增多，容易出现血液黏稠度增加、血流速度减慢，容易引起黄色瘤、早发性角膜坏死等现象。患者生活中的饮食护理比较重要，牛肉属于比较良好的营养来源，其中含有丰富的优质蛋白、碳水
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-08-23 0次

• 高血脂患者能吃牛肉吗？答案在这里！
  高血脂，这个现代生活中常见的健康问题，总是让人们在饮食上格外小心。尤其是面对营养丰富的牛肉，高血脂患者们总是心存疑虑：到底能不能吃牛肉呢？下面我们就来详细解答这个问题。高血脂患者是可以适量食用牛肉的。牛肉作为一种营养丰富的肉类，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分，且相较于猪肉等其他肉类，其脂肪
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-11-14 0次