问一天吃一个柚子减肥吗
病情描述:
一天吃一个柚子减肥吗
答医生回答
病情分析:
一天吃一个柚子对于减肥是有一定帮助的,柚子是一种非常常见的水果,柚子含有丰富的维生素,适当的吃一些柚子,橙子这样的水果对于减肥是有帮助的。
意见建议:
想减肥的人除了可以吃一些柚子以外,还要多吃一些蔬菜,例如圆椒,芹菜,菠菜,西兰花,这些蔬菜含有丰富的膳食纤维以及维生素,所含的热量比较少,是适合减肥的人使用的。
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