腰痛怎样治

男, 34岁

2021-03-16 406次

病情描述:

腰痛怎样治

医生回答

病情分析:

腰痛应针对病因进行治疗,腰部劳损、外伤性腰痛、腰椎间盘突出症状较轻的,主要是休息,外用活血化瘀,通经活络类的膏药如云南白药膏等,口服非甾体抗炎止痛药物,可辅以热敷、针灸、烤电等理疗。其他全身性疾病引起的腰痛,缓解症状的同时应积极治疗原发病。

意见建议:

腰部应注意休息,避免劳累,久站久坐,弯腰负重。做一些小燕飞、五点支撑、游泳等运动,加强腰背肌肉力量,能够缓解疲劳,维持腰椎稳定性,保护腰椎间盘和小关节。

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