练一字马疼痛感多久会好

男, 25岁

2020-06-02 2915次

病情描述:

练一字马疼痛感多久会好

医生回答

病情分析:

练一字马出现疼痛,可能是肌肉过度拉伸引起的症状,可能存在肌肉劳损或者肌肉拉伤的症状,注意休息,一般1到2个星期左右会逐渐的好转。

意见建议:

建议平常运动量不要过大过猛,循序渐进,劳逸结合,出现疼痛可以外用云南白药喷雾剂,采用理疗、热敷的方式,缓解症状,避免继续剧烈运动。

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