皮肤干燥缺什么维生素

女, 33岁

2023-08-07 477次

病情描述:

皮肤干燥缺什么维生素

医生回答

病情分析:

皮肤干燥通常情况下是由于缺少维生素A、维生素D、维生素E、维生素C等引起的,可以在日常饮食中适当补充。

意见建议:

若因缺乏维生素A引起的皮肤干燥,可以适当食用蜜瓜、牛奶、胡萝卜; 缺乏维生素D引起的可以食用瘦猪肉、猪肝、羊肝等; 缺乏维生素E引起的可以食用葡萄、香蕉、苹果等; 缺乏维生素C引起的可以食用橘子、柠檬、橙子。

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