问腰腿痛能每天散步吗怎么办

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• 每天尿多怎么办？

  尿多有两个含义，一种是指量很大，要去内科进行救治，比如肾内科，如果是尿崩症要去内分泌科。还有一种是指尿的次数多，这种尿多在临床上称为尿频，一般有泌尿系的炎症或者泌尿系周围的炎症、结石，甚至膀胱的肿瘤，神经源性膀胱时会导致尿频，要去泌尿外科进行检查和治疗。发现自己尿多，要看看是尿量多，还是尿的次数多。一般建议留存24小时的尿量，如果尿量已经超过了平时的一倍、两倍，这时候要去内科进行诊治。如果只是次数多，这时候可能要去泌尿外科做检查治疗，如果还合并有疼痛，甚至还合并血尿，可能有炎症或者结石，甚至肿瘤的可能，所以不能掉以轻心。

  

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  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-07-13 1831次

• 每天睡不着觉怎么办

  其实睡不着，也就是失眠，失眠分为以下几种：第一个是原发性失眠，没有明确的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定类，或者镇静安神的中成药来帮助治疗。还有一类是继发性失眠，继发性失眠要区别对待，最常见的有以下两种原因：第一种原因是由于躯体的疾病所引起的，首先要治疗躯体的疾病，例如疼痛、咳嗽。还有一类是功能性的，就是没有任何的躯体疾病，也分为两类：一种是入睡困难，还有一类是早醒。如果是入睡困难，需要区别是不是存在焦虑的情况；如果是早醒，要检查是不是存在抑郁的情况。另外有些患者，特别是老年人可能会有高血压、糖尿病的情况，所以要进行相应的血管检查，要预防缺血性脑血管病的发生。所以在生活上，一般建议患者多吃新鲜的蔬菜水果。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-23 4124次

• 腰腿痛能每天散步吗怎么办
  腰腿痛这在临床当中是非常常见的一种症状。如果出现了腰痛并且伴随着腿的疼痛，应该考虑是腰椎间盘突出症，椎间盘突出之后会引起椎管内的压力产生变化，也会产生一些炎症性细胞因子，突出的椎间盘也有可能会直接压迫神经根，所以会引起腰的疼痛以及腿的疼痛，这个时候要积极的注意休息，最好睡硬板床休息，不要每天都散步，否则有可能会导致椎间盘突出更加严重，引起腰腿疼痛更加严重。另外还要加强保暖，避免受凉，局部热敷，但是不建议反复的推拿按摩，可以使用一些消炎镇痛，脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，甘露醇注射液，甲钴胺片等等，大部分情况下会得到很好的减轻，必要时进行手术治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-27 2697次

• 腰腿痛能每天散步吗
  腰腿痛在临床上非常的常见，发生腰腿痛的情况，多可能是由于腰椎或者是由于骶椎发生问题，而引发患者出现腰腿痛，比如腰椎管狭窄或者是腰椎间盘的突出压迫而引发的。出现腰腿痛的这种情况以后，如果患者疼痛的情况并不是特别的明显，是可以适当的进行活动，这样可以维持肌力和关节的灵活性。如果现在患者疼痛的情况特别严重，最好是严格的卧床休息2-3天，等着过急性期以后，再进行锻炼。除了进行散步的锻炼以外，患者也可以进行游泳的锻炼，也可以进行伸展运动都是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-29 2891次

• 孕妇每天散步会早产吗
  病情分析：孕妇每天散步不会导致早产。导致早产的因素多是因为宫腔过度扩张，孕妇精神心理压力过大，孕妇孕期出现宫内感染或者出现了妊娠期并发症和合并症。而孕妇每天散步是好的，可以促使孕期胃肠蠕动，预防孕期便秘的情况出现。意见建议：建议孕妇整个孕期要适当的运动，可以多做一些有氧运动，比如慢走，游泳，瑜伽等。整个孕期注意保持平衡的心态，避免情绪波动过大。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-02-02 702次

• 腰腿痛怎么办
  得了腰腿疼关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物如尼美舒利胶囊和活血化瘀通络止痛药物如腰痛宁胶囊以及营养神经药物如甲钴胺分散片治疗，配合牵引按摩理疗可以增强疗效。
  郑庆祥 副主任医师济南市中西医结合医院

  2018-12-16 2503次

• 腰腿痛怎么办
  腰腿疼患者应该到正规医院进行诊断和治疗，大多情况下是口服非甾体药物进行治疗，有消炎镇痛的作用，比如布洛芬等，还可考虑局部推拿，热敷来改善腰腿痛，还可佩戴腰部护具，保持腰背部的保暖。注意休息，保持良好的心态，避免久站或过度弯腰负重，适当的锻炼身体，注意饮食均衡，多吃水果，蔬菜，肉，蛋，奶制品等。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 腰腿痛该怎么办
  腰腿痛可以进行适当的按摩推拿来进行缓解，最好是到医院通过医生专业的推拿手法来缓解。同时要找到引起腰腿痛的病因，以便做对症治疗。患者平时要注意做好保暖工作，经常关注天气变化，在天气转凉前及时增加衣物，以免关节着凉。平时可以多吃些钙质含量高的食
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次