问高血压和脂肪肝者能吃核桃吗
病情描述:
高血压和脂肪肝者能吃核桃吗
答医生回答
病情分析:
患有高血压,脂肪肝的患者可以吃适量的核桃的,吃核桃一般不会加重高血压,也不会引起脂肪肝,因为核桃中主要是含有不饱和脂肪酸。患有高血压以及脂肪肝的患者要减少饱和脂肪酸的摄入,不要吃饱和脂肪酸比较高的食物如肥肉,以及胆固醇比较高高的食物如蛋黄,动物的内脏等。另外要多吃新鲜的蔬菜水果,低盐低脂饮食。
意见建议:
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脂肪肝会高血压吗脂肪肝会引起高血压吗,脂肪肝是一种代谢性疾病,它是一种脂代谢紊乱的疾病。代谢类疾病是一组疾病,代谢综合征,主要包括高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、脂肪肝这一系列的疾病,可以同时发生两种、三种或者是更多同时发生,它们都是代谢紊乱导致的。因此脂肪肝的人,特别容易引起高血压、高血脂和糖尿病,它们是并行的关系,不是说脂肪肝引起的高血压,而是它们是由于共同的原因,就是代谢异常、代谢紊乱,代谢综合征的表现,它们不是因果的关系,而是并列存在的关系,出现了这一种脂肪肝,那其他的一些代谢综合征的表现发病率,也比其他的人群,正常的人群也高得多。01:35
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高血压和脂肪肝者能吃核桃吗高血压和脂肪肝患者,平时在生活饮食上一定要低盐、低脂、低胆固醇的饮食,核桃含有不饱和脂肪酸比较多,对于高血压、冠心病、脂肪肝的一些患者,是不会产生什么影响,所以高血压和脂肪肝患者是可以吃核桃的。患有高血压以及脂肪肝的患者,平常一定要减少饱和脂肪酸的摄入,不要吃一些饱和脂肪酸比较高的食物,尤其如肥肉以及动物的内脏,胆固醇含量也比较高,所以避免这些食物的摄入,尽量多吃一些蔬菜和水果。保证低盐、低脂,低胆固醇的饮食。这样才有利于疾病的控制。在平时的生活规律上也要注意早睡早起,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠,还有就是情绪一定要稳定,这样才能够把身体调理到一个正常的状态。语音时长 1:25”
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脂肪肝能吃核桃脂肪肝的患者可以适当的吃一些核桃,但是不能吃的太多,因为核桃含的脂肪是偏多一些。脂肪肝患者的饮食,食物的种类要丰富一些,营养药均衡,但需要算好每天总的摄入的热量。要结合运动量、结合自身的体重,然后再调整饮食结构,将每天的热量保持适度的负平衡,长期的坚持,一般就可以取的比较好的治疗效果。主要是通过增加运动,增加身体热量的消耗,调整饮食的结构,减少热量的摄入,要多适当的摄入一些热量低的蔬菜和水果。可以适当的补充一些优质蛋白,针对米饭,面条,还有动物脂肪等热量主要来源的食物要减少,一定要结合实际情况,来拟定合理的治疗和预防的策略。语音时长 01:10”
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脂肪肝和高血压有关系吗病情分析:脂肪肝和高血压并没有直接的关系,但是可能存在着间接的关系,脂肪肝的患者很多都是代谢综合症所导致的,代谢综合征容易出现脂肪肝和高血压,还有高血脂,高血糖。意见建议:针对脂肪肝的患者合并的高血压药进行同时处理,要去除诱因,如果是肥胖所导致的就需要进行减肥。
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脂肪肝能吃核桃花生吗病情分析:可以适当吃一些核桃和花生,但不宜过量,因为核桃和花生属于坚果类,含有一定量的脂肪,所以要适当控制,平常还需要养成低脂的饮食,尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果。意见建议:平常还需要锻炼身体,控制体重,不要喝酒也很重要,密切的监测肝功能,血脂,血糖等情况,这样可以较好的了解体内代谢情况。
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