问负重导致膝关节损伤如何恢复

为你推荐

• 膝关节损伤后如何恢复

  膝关节损伤后如何恢复，主要要看膝关节损伤的程度。如果是有骨折，建议在膝关节在固定后，4到6周以后，开始进行膝关节的功能锻炼。如果是没有骨折，仅软组织侧副韧带，或者是半月板里面，交叉韧带的这种损伤的话，我们固定3到4周，就可以进行膝关节的功能锻炼。

  

  01:00
  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3782次

• 膝关节损伤如何保养

  膝关节损伤后一定要注意保养，首先最重要的就是在膝关节受伤后，要有足够的休息时间。等到膝关节损伤的症状缓解后，可以做一些简单的活动，例如一些伸屈活动，切记不要强行活动。膝关节损伤后一定要注意保暖，保暖可以让局部的血液循环加速，促进损伤组织的修复。要进行正确恰当的功能锻炼，功能锻炼可以促进关节液的分泌，并且可以有效地预防骨质疏松和深静脉血栓。另外膝盖损伤后的保养是一个长期的过程，因此患者要有足够的耐心。

  

  01:12
  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 5159次

• 负重导致膝关节损伤如何恢复
  负重所导致的膝关节损伤有以下两种：第一、半月板损伤；第二：关节软骨损伤。具体是何种损伤，损伤的程度怎么样，我们必须进行磁共振检查来明确。如果是半月板损伤，1到2度损伤是可以保守治疗的，3到4度损伤是必须要进行关节镜手术进行修复的，而且恢复的效果也并不是特别好。另外一种就是关节软骨的损伤，如果只是小范围的关节软骨损伤，也可以进行保守治疗，关节内注射玻璃酸钠，一周一次，连续五次，有营养软骨的作用，同时也可以口服一些氨基葡萄糖。如果是较大范围的软骨剥脱，也是需要进行关节镜手术修复的，必须要钻孔，形成一些纤维结构来弥补软骨的缺损，当然这种手术的效果并不确切。
  语音时长 01:28”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-04-26 2358次

• 膝关节负重会损伤吗
  如果长时间的负重会对膝关节造成影响，是有可能会出现损伤的，比如长时间的长跑，马拉松。而且跑步速度比较快，用的力量比较大，很可能会对膝关节局部的韧带，半月板以及骨骼造成摩擦和疲劳性的损伤，容易引起膝关节出现肿胀疼痛，甚至会产生一些关节腔的积液，可能会影响膝关节的活动。如果是规律的短时间内的轻度的运动，通常不会对膝关节造成损伤。
  语音时长 01:24”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2022-09-04 1349次

• 膝关节损伤如何恢复
  病情分析：膝关节损伤以后可以选择物理治疗和药物治疗的方式帮助恢复，早期症状轻微的膝关节损伤，可以选择局部理疗热敷针灸，可以口服活血止痛的药物，如大活络胶囊，帮助恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：膝关节损伤以后可以口服修复软骨的药物，如硫酸软骨素钙，盐酸氨基葡萄糖胶囊，对膝关节部位可以进行穴位注射。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 1002次

• 徒步膝关节损伤如何恢复
  病情分析：徒步膝关节损伤患者要及时到医院检查，在医生的指导下进行治疗，不能盲目治疗。意见建议：首先要注意静养保护。医生允许的话可以进行简易的恢复性运动，促进膝关节的血液循环，但不适宜强烈活动，避免不合理的运动导致二次损伤。平时要合理饮食，不吃刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 1001次

• 膝关节损伤导致肿胀
  首先说明肿胀的原因，当膝关节受到损伤以后，局部就会出现肿胀的情况。肿胀出现的原因主要考虑两方面：第一，本身就会软组织损伤，使得局部周围软组织充血水肿，这是肿胀的第一个原因。第二，由于损伤以后，静脉肯定受到损伤了，使得静脉回流不好，从而引起的肿胀，这是临床上见到的肿胀的两大病因。对于这种情况的治疗，首
  高鹏骥 主任医师北京积水潭医院

  2022-01-29 763次

• 膝关节损伤多久能恢复
  膝关节损伤多久能恢复无法直接作出判断，要根据膝关节损伤程度来决定，如果是轻度损伤一般在1~2周左右恢复，如果是严重的损伤一般情况下2~3个月才能恢复，患者生活中还要加强护理。1、轻度损伤：膝关节损伤多是由外界碰触、长期劳损、过度劳累等诱发，膝关节损伤后会导致患者出现肿胀感，长时间运动会出现疼痛感，如
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-20 423次