问吃什么补叶酸
病情描述：
吃什么补叶酸
答医生回答
范阿童副主任医师
盘锦市中心医院全科
2018-12-10
病情分析：
意见建议：
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肾虚吃什么补肾虚可以吃枸杞子、鹿茸、补骨脂等，还可以吃中成药进行调理。但是，肾虚又分为肾阴虚、肾阳虚，需要对症治疗。肾阴虚会出现口燥咽干、潮热盗汗等虚热证候；肾阳虚会出现畏寒肢冷、夜尿多、五更泄泻等虚寒症状。对于肾阴虚的患者，可以遵医嘱服用六味地黄丸；对于肾阳虚的患者可以遵医嘱服用肾宝片、肾宝胶囊。其中肾宝胶囊的组成中既有淫羊藿、补骨脂、菟丝子等可以温补肾阳；又有枸杞子、熟地黄可以滋补肾阴，这样可以全面调和阴阳，维持阴阳平衡；而且还有黄芪、白术、山药等可以补脾益气，扶正固本，恢复脏腑正常功能活动。但是，需要注意的是呕吐泄泻、腹胀便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要与藜芦、五灵脂、皂荚一起服用。不要喝浓茶、吃萝卜。如需使用肾宝胶囊，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-18 1909次
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吃什么能补精子补精子可以通过食物以及药物的方式进行补充。在饮食上面可以多吃高蛋白的食物，比如蛋类、肉类以及鱼虾等，可以使男人精气旺盛。也可以多吃韭菜，韭菜有补肾壮阳的作用，韭菜曾经有壮阳草之称，对于补精也有一定的效果。另外通过药物也可以起到补精的效果，比如如果缺乏维生素精子质量就会降低，这时候可以多补充维生素。对患者来说应该经常参加一些体育运动，比如跑步、游泳、爬山等，通过运动能提高身体的体质，精液，包括精子的质量会相应的得到提高。造成精液比较少的因素是比较多的，比如不良的生活习惯、不洁性生活、泌尿生殖系统的炎症等，要根据检查的结果选择治疗的方式。
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何峰
主任医师北京积水潭医院
2021-11-05 4630次
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备孕期吃什么补叶酸对于备孕期间的女性，通常是专门可以服用叶酸片来补充叶酸，而叶酸片可以是直接去医院社区进行免费领取，也可以进行专门的购买。同时，还可以吃复合的维生素，其维生素中就含有叶酸成分。所以，如果女性在备孕期间想要单纯补充叶酸，就可以直接购买叶酸片。但如果女性是想要和其他维生素一起补充，这时就可以购买复合维生素。常常都需要在备孕前3个月开始提前服用，一般都需要服用到怀孕3个月。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:09”
王一清
主治医师成都市中西医结合医院
2020-03-08 2564次
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补叶酸有什么好处准备怀孕的女性在备孕期间，医生往往建议口服小剂量的叶酸片，主要是预防胎儿神经管的畸形，也就是临床所出现的无脑儿或者是脊柱裂，可以避免这种情况的发生。所以在怀孕前三个月，都建议口服叶酸片，一天吃一次，一次吃一粒，也就是0.4毫克的叶酸，连续吃三个月。在怀孕的头三个月也建议吃叶酸片，主要是预防胎儿畸形的作用。另外，建议在孕期也要加强营养，多吃一些维生素类的食物，多吃一些含有蛋白质的食物，建议每天喝一杯牛奶，这样有补钙的作用。语音时长 01:10”
徐艳娟
副主任医师广州市花都区人民医院
2019-03-06 11245次
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吃什么食物补叶酸怀孕初期需要补叶酸，还要多吃高蛋白食物和水果蔬菜，建议，主要多吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，豆制品，菌类，水果和蔬菜吃得越全面越好，除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸，不要喝饮料，少吃腌制的食物。
范阿童
副主任医师盘锦市中心医院
2018-12-09 7804次
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备孕期吃什么补叶酸病情分析：在备孕期间需要口服叶酸片补充叶酸的。叶酸片并没有什么特殊的牌子，一般都是到当地的妇幼保健院领取免费的叶酸片进行口服的。一直口服到怀孕后三个月。意见建议：在备孕期间不要私自乱用药物，任何的药物都不是绝对安全的，有可能影响胚胎的生长发育。如果出现疾病必须用药，需要到医院在医生的指导下应用药物。
陆相辉
副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院
2020-06-13 901次
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女人缺叶酸吃什么补得最快没有女人缺叶酸吃什么补得最快的说法，只可以慢慢调理；可以吃一些含叶酸的食物、口服叶酸片等，具体如下：1、含叶酸的食物：水果类，如奇异果、桃子、梨等，蔬菜类，如菠菜、胡萝卜、西兰花等，种子类食物，如松子、腰果、大豆制品等，动物类食物，如羊肉、牛肉、动物肝脏等。含叶酸的食物较多，但是受烹煮过程以及植物生
林彬
主治医师上海市第一妇婴保健院
2022-03-17 533次
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女人缺叶酸吃什么补得最快叶酸，作为一种重要的水溶性维生素，对于女性健康尤为重要，特别是在孕期和哺乳期。当女性体内缺乏叶酸时，应通过合理的饮食和适当的药物补充来及时调整。通过饮食补充叶酸是最自然且安全的方式。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜如菠菜、花椰菜，水果如草莓、葡萄
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-12-10 0次
