问高血压患者外出就餐要注意什么？

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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1565次

• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 14445次

• 高血压患者外出就餐要注意什么？
  ​1，少喝汤，一般一百克的汤里面，会含有1.2到2g的盐，因为这样做出来的汤菜才更加鲜美，两碗汤下肚，就有可能吃下了五克盐，再加上菜肴中的盐，一天的盐数量就会大大超标。另外，要少喝排骨汤，鸡汤，老鸭汤等肉汤，这类汤中含有大量的脂肪和胆固醇。2，要少吃或不吃用油煎炸的食物，如果一定要吃的话，要去掉外皮和肥肉部分，再食用。3，选用清蒸等方法烹调的菜肴。多选择用清真法煮熟的菜肴，口味会比较清淡一些。4，少吃肥甘，厚味的食物，避免吃动物内脏等，含脂肪和胆固醇较高的菜肴。5，要适量的食用炒饭，炒面等，炒饭，炒面，比白米饭和清汤面脂肪要更多，一定要注意不要使用过量。以上就是高血压患者外出就餐时，要注意的事项。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 1980次

• 肾炎肾病外出就餐
  在临床上一些肾炎或者是肾病患者在外出就餐时，一定要注意格外饮食控制，患者在进行就餐时最好应当不要吃过于辛辣，油腻或者其他具有刺激的食物。在就餐时，如果遇到了过性的食物，可以先过一下水，然后再进食，这样可以减少一定程度的钠盐摄入。如果患者近期存在明显的高血压和水肿时，患者在就餐时一定要把每天盐的摄入量控制在3.0g以内，建议患者在就餐时可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，不建议患者在就餐时吃过多油腻的食物，以免不利于患者病情控制，另外患者在就餐时应当注意，戒烟，戒酒。患者平时还要注意规律作息，避免过度劳累，以免病情波动，如果肾炎或者是肾病患者出现了肾功能不全时，患者在就餐时一定要注意适当限制蛋白质，磷以及钾的摄入，此时不建议患者吃过多含蛋白质较高，以及高磷，高钾的食物，以免不利于患者病情控制，患者平时应注意避免熬夜等不健康的生活方式。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-07 2411次

• 高血压患者外出旅游需要注意什么
  1.避免严格的日程安排，尽量避免事先确定在外的具体时间。 2.所以在旅行中为了不加重疲劳感有必要认真安排日程表，为了充分休息，可以把一天的严格日程安排转移到下一天。 3.以小组为单位出去旅行时经常会出现过饮过食，比平时熬夜更久的情况，这对高血压患者是十分不利的，很可能会出现血压的升高以及第二天的疲劳，对于这一点要事先想到做好准备。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 1301次

• 春季高血压患者要注意什么
  春季是高血压病的易发期，春季高血压的患者需要注意调养。首先在饮食方面要注意定时定量，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食盐的摄入，不要吃太油腻的食物，不要吃含胆固醇含量比较高的食物。高血压的患者要注意休息，适当的参加体育锻炼，还需要注意防寒保暖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 2101次

• 冬季高血压患者要注意
  高血压是最典型的“冬病”，因此，做好高血压的防治工作尤其关键。冬季气温昼夜温差大，天气寒冷会导致血管收缩，从而诱发急性心脑血管疾病，而高血压就是最常见的心脑血管病。生活中，除了药物降压之外，利用日常生活细节以及负离子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限盐令：合理控制饮食过油腻荤腥、饮食重口味被认为是
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-05 1799次

• 高血压需要注意些什么？患者需知
  高血压是个不容小觑的健康问题，很多朋友都受其困扰。那得了高血压，在生活中到底需要注意些什么呢？这对控制血压、保持健康至关重要。高血压的注意事项1、饮食控制：减少钠盐摄入，每天不超过5克。少吃咸菜、腌制品，多吃蔬菜水果，像芹菜、香蕉等富含钾元素，有助于血压稳定。2、规律作息：保证充足睡眠，每天7-8小
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-11-15 0次