问乌鸡蛋高血压可以吃吗？

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• 高血压能吃鸡蛋吗

  高血压的病人可以吃鸡蛋，但是鸡蛋的量不能说吃得太多，我们所说的鸡蛋在临床上，其实是定为优质蛋白，高血压的患者每天吃鸡蛋的话，一般一天吃一到两个就足够了。因为鸡蛋中含有的蛋白质，还有蛋黄中含有胆固醇，这样的话胆固醇的摄入量，过多的话可以引起高脂血症，高脂血症时间长，就会导致动脉硬化。这样的话使血压更不好控制，所以高血压的病人，对鸡蛋摄入量，一般也就一天一到两个就足够了，同时还要看肾功能的情况，如果肾功能差或者变坏了，鸡蛋摄入量可能更应该更少一些。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 947421次

• 上火可以吃鸡蛋吗

  鸡蛋属于高蛋白，有营养的食物，在上火的时候吃鸡蛋，不单不能使体温降低，而且是会升高，不利于病情的康复。所以在上火的时候，其他的食物，像瘦肉、鱼，还有鸡肉等，也会额外的增加身体的热量，也应该少吃。在上火的时候，饮食应该以清淡为主，多喝一些白开水，促进体内的新陈代谢。另外多吃新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素，同时一定要保持大便的通畅。如果上火比较严重，可以口服中成药来降火，最常用的像牛黄解毒片、清火栀麦片，进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 15471次

• 乌鸡蛋高血压可以吃吗？
  ​乌鸡蛋对于高血压的患者，如果血压控制平稳的话可以适当食用无鸡蛋，建议平时保持良好心态，素食为主，素食方式可以使高血压患者血压降低，因此高血压患者饮食宜清淡，宜高纤维素、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜水果、蔬菜、豆制品、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油，油腻的食品以及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
  语音时长 1:31”
  胡志国 副主任医师华润武钢总医院

  2018-09-30 3023次

• 高血压可以吃鸡蛋吗
  高血压患者是可以吃鸡蛋的，但是一定要注意不能多吃，一定要控制好。首先我们知道每天吃一个鸡蛋对我们的营养是很好的补充。但是对于高血压患者来说，因为鸡蛋里面含有比较多的胆固醇，所以说像高血压是一个代谢综合症，除了血压外一般会有血脂、血糖方面的问题，蛋黄的胆固醇含量很高，如果摄入过多胆固醇，那么会加速人体动脉粥样硬化的进展。动脉硬化进展之后就会引来脑动脉硬化，脑缺血，脑梗塞或者是脑血衰等等，所以对于心脏来说可能会引发心绞痛，心肌梗死。对于肾脏来说可能会加速肾动脉的粥样硬化，引起肾脏的一些缺血和肾小球的坏死，最终导致尿毒症。所以尽量的少吃或者最好是吃蛋清，不吃蛋黄，这样才能够避免摄入过多的胆固醇。
  语音时长 1:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-07 27468次

• 高血压可以吃鸡蛋吗
  高血压的病人可以吃鸡蛋，虽然说鸡蛋的蛋黄中含有比较多的胆固醇，但是对于高血压的患者来说，基本上不会有什么不好的影响，而且每天只吃一个鸡蛋就可以，不可以过量，过量吃的话，可能会有一些不利的影响出现，要是少吃多餐的话，基本上就不会影响到高血压患者的血压，而且鸡蛋中还含有很丰富的蛋白质，对患者而言会有很多的好处。
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3602次

• 高血压可以吃鸡蛋吗吗
  高血压是可以吃鸡蛋的，但是建议少吃蛋黄。高血压患者的饮食原则就是要少吃一些蛋黄，鱼子，肥肉等这些食物，每周吃上两个蛋黄差不多也就足够了。平时的时候，在要饮食方面做到营养全面均衡。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-24 2402次

• 乌鸡蛋高血压可以吃吗？
  ​乌鸡蛋对于高血压的患者，如果血压控制平稳的话可以适当食用无鸡蛋，建议平时保持良好心态，素食为主，素食方式可以使高血压患者血压降低，因此高血压患者饮食宜清淡，宜高纤维素、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食，总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量的15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜水果、蔬菜、豆
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 106次

• 高血压可以吃鸡蛋
  高血压患者是可以适量的吃鸡蛋的，鸡蛋含有丰富的优质蛋白，卵磷脂，核黄素，氨基酸，固醇类，维生素，钙、磷、铁等多种矿物质。鸡蛋里面含有的卵磷脂能够帮助酯类代谢，有助于降低血脂，消除胆固醇。鸡蛋是不能够过量食用的，每天以一个鸡蛋为宜，对于蛋白质过敏的患者，应该谨慎食用鸡蛋。
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-06-11 3138次