问女性平时可以吃叶酸吗
病情描述:
女性平时可以吃叶酸吗
答医生回答
病情分析:
叶酸是用于预防胎儿神经管畸形的。所以说女性平时是不需要吃叶酸的,饮食上注意,多吃新鲜的水果和蔬菜,饮食多样化,粗细搭配就可以的。平时要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持适当的体育活动。
意见建议:
为你推荐
-
平时可以吃叶酸片吗正常人没有任何方面的就是没身体上没有任何方面的问题,不需要吃叶酸片的。叶酸也叫维生素B9,是一种水溶性维生素,为人体细胞生长和繁殖的必须物质。最早的叶酸是从菠菜叶中提取的。服用叶酸片的一定要它的适应症,而且需要在医师指导下使用。因为如果大量服用叶酸片的可能会产生一些不良的后果。比如会影响元素锌的吸收,能够拮抗苯巴比妥,苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用,可以使癫痫发作临界值明显降低,使敏感患者的发作次数增多。所以这些病人如果服用叶酸的剂量不能超过一毫克,主张不超过四百微克为好,以免影响病情。正常人是不用吃叶酸的。01:33
-
没有怀孕可以吃叶酸吗中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出,育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。因为女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的。一般是准备怀孕前3个月开始吃,怀孕后连续吃3个月左右,每天0.4mg,一日1次即可,不超过剂量没有什么副作用,对经期也没有什么影响。男性服用到确定女性怀孕就可以了。01:02
-
平时可以吃叶酸片吗服用叶酸片的一定要有它的适应症,而且需要在医师指导下使用。正常人没有任何方面的就是没身体上没有任何方面的问题,不需要吃叶酸片的。因为如果大量服用叶酸片的可能会产生一些不良的后果。比如会影响元素锌的吸收,能够拮抗苯巴比妥,苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用,可以使癫痫发作临界值明显降低,使敏感患者的发作次数增多。所以这些病人如果服用叶酸的剂量不能超过一毫克,主张不超过四百微克为好,以免影响病情。正常人是不用吃叶酸的。语音时长 1:01”
-
女人平时可以吃叶酸吗女人平时是可以吃叶酸的,是对身体没有影响的,平时多喝水注意休息,少食辛辣食物。叶酸是B族维生素的一种,曾被叫做维生素M、维生素Bc,由于它最初有菠菜叶中分离出来,现在习惯把它称为叶酸。而目前的医学认为,叶酸与胎儿的神经管畸形关系紧密,叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。语音时长 1:31”
-
女性平时吃叶酸好吗病情分析:不怀孕吃叶酸也是可以的,叶酸能调节人体免疫力,可以补血。意见建议:平时在通过饮食获得的叶酸已经完全能够满足身体的需要,没有怀孕症状,不需要额外补充叶酸的,如果身体状况差,有贫血症状,可以遵医嘱补充,不要过度劳累,经常锻炼,增强体质,保证充足睡眠,保持心情舒畅。
-
女人平时可以吃叶酸吗叶酸主要是提供造血细胞的原料儿,对于平时不备孕或者没有怀孕的女性是没有必要吃叶酸,因为从饮食中就可以摄取,而且暂时没有生育要求,所以单纯补充叶酸的意义不大,一般建议在备孕或者怀孕后才可以专门补充叶酸,而补充叶酸的目的只是为了预防胎儿神经血管的畸形。
-
平时可以吃叶酸片吗服用叶酸片的一定要有它的适应症,而且需要在医师指导下使用。正常人没有任何方面的就是没身体上没有任何方面的问题,不需要吃叶酸片的。因为如果大量服用叶酸片的可能会产生一些不良的后果。比如会影响元素锌的吸收,能够拮抗苯巴比妥,苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用,可以使癫痫发作临界值明显降低,使敏感患者的发作次数
-
女性平时可以吃dha吗女性平时也是可以吃DHA的。DHA俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。是人的大脑发育、成长的重要物质之一,对婴儿智力和视力发育至关重要。