问跑步对高血压有帮助吗

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• 跑步对尿结石有帮助吗

  运动当然有利于结石的排出，当跑步，或蹦跳等运动，有利于结石的排出。但当患者结石并发感染，而造成寒颤、高热、体质虚弱的时候，跑步有可能降低抵抗力，反而加重患者的感染情况。所以，跑步是有利于结石的排出，并减少结石发生的可能性。但身体极度虚弱时，跑步反而会降低抵抗力，造成感染症状加重。

  

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  赵建军 副主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-17 2893次

• 吸烟对高血压有危害吗

  吸烟对高血压肯定是有危害的。血压高时间长了以后，血管会发生硬化，就是动脉硬化，血管的弹性会下降。而吸烟会明显地加速血管硬化的过程，会让血管更加硬化。血管硬化以后，各种并发症就会出来，导致心、脑、肾、眼底等等各个脏器发生相应的病变，速度会明显的加快。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4630次

• 跑步对湿疹有帮助吗
  适当的体育锻炼，比如跑步，对湿疹治疗是有帮助的，适当的体育锻炼可以增强患者的体质，加快疾病的痊愈。另外，湿疹的患者在日常生活当中也要注意饮食，特别是急性湿疹的患者要避免高蛋白类的饮食，比如虾蟹、牛奶、鸡蛋等这些高蛋白类的食物都是要适当的禁忌的。刺激性的食物，比如辣椒、酒、咖啡、浓茶等也要尽量避免。患者除了需要注意饮食和运动之外还要注意尽量的避免局部的刺激，比如热水烫洗、搔抓等。药物的治疗对于湿疹也是特别的重要的，一旦出现了湿疹之后要尽快的进行药物的干预，以免转变为慢性湿疹。常用的药物主要有抗组胺药物、糖皮质激素类的药物和维生素类。
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  罗锐军 主治医师河源市人民医院

  2019-08-15 5383次

• 散步对高血压有帮助吗
  散步对高血压是有帮助的，因为饭后散步对人是有益健康的。饮食后是不能够马上休息的，这样胃肠道的负担可能会加重，会出现休息睡眠质量降低的现象，这样也会影响到血压的水平。如果是进行散步，可以起到促进食物的消化，这样对于高血压患者来说是有一定的帮助。高血压患者的活动最好要缓慢一些，尽量不要选择过于激烈的运动，而且不能够过于劳累，注意多休息。高血压患者除了要按时服用药物以外，要坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，饮食做到低盐、低脂、低胆固醇。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-21 3421次

• 苦瓜对高血压有帮助吗
  病情分析：苦瓜对高血压有着一定的帮助，可以起到一些辅助降压的作用，但是它并不能够起到治疗疾病的作用，所以说适当的吃一些是可以的，因为高血压是一种慢性的疾病，一定要做到的是控制好血压水平不要波动过大。意见建议：要想控制好血压水平，最终是需要通过药物来控制的，除此之外就是饮食中做到清淡饮食为主，少吃油腻辛辣的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1202次

• 散步对高血压有帮助吗
  病情分析：高血压的治疗目前来说并没有特别好的方法，也只是通过一些药物来控制血压，通过在日常的生活饮食当中进行调整，起到一定的辅助的作用，包括进行一些体育锻炼控制体重。意见建议：散步对于高血压来说，只能是起到一些缓解和辅助降低血压的作用，而且也要根据个人的情况来决定选择一些适合的体育运动，不能够进行过于剧烈的运动，而且最好能够坚持的。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-20 1502次

• 锻炼对高血压有帮助吗
  锻炼对高血压确实是有好处的。在预防高血压的方面需要坚持锻炼，比如可以通过慢步、慢跑，通过有氧运动来增强心肺的顺应性，增强心肺的功能，增强心肺的一些弹性。坚持锻炼，坚持运动，能够有效的预防高血压，对现在已经存在的高血压也能够起到降血压的效果。除了进行运动，还需要低盐饮食，要减肥，保持苗条的身材，还要戒
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 480次

• 散步对高血压有帮助吗
  散步对高血压是有帮助的，因为饭后散步对人是有益健康的。饮食后是不能够马上休息的，这样胃肠道的负担可能会加重，会出现休息睡眠质量降低的现象，这样也会影响到血压的水平。如果是进行散步，可以起到促进食物的消化，这样对于高血压患者来说是有一定的帮助。高血压患者的活动最好要缓慢一些，尽量不要选择过于激烈的运动
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1244次